Nui trộn rau củ là món ăn có màu sắc sinh động, dùng nhiều loại rau củ khác nhau nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, thêm vào đó lại rất thanh mát
Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén nui sò cỡ nhỏ
+ 200 gram thịt nạc bò
+ dầu chiên, muối
+ 100 gram bông cải xanh
+ 1 tép tỏi
+ 1 củ cà-rốt
+ 2 muỗng súp bột chiên xù

Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Cách làm nui trộn rau củ

– Cà rốt bào vỏ, sau đó rửa thật sạch bổ đôi chiều ngang. Một nửa thái khoanh tròn dày chừng 2 cm, rồi cắt hình ngôi sao. Còn lại cắt mỏng và băm nhuyễn.

– Bông cải xanh nhặt, rửa thật sạch, tách riêng từng bông nhỏ.

– Luộc cà-rốt cùng bông cải trong nồi nước có chút xíu muối, xong thì vớt ra, để ráo.

– Nấu sôi nồi nước, cho nui vào luộc chín cùng chút muối.

– Vớt nui ra, xả nước lạnh cho nguội rồi đem trộn ít dầu chiên cho nui không bị dính.

– Nạc bò rửa thật sạch, thấm hoặc để khô và chia làm 2 phần.

– ½ (một phần hai) nạc bò đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn cùng cà rốt băm, 1 tép tỏi băm, 1 muỗng cà-phê muối và bột chiên xù cho đều, đem vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi chiên với dầu.

– Phần còn lại cắt miếng vuông khoảng 1 cm, dày 5 mm, đem ướpvới 1 muỗng súp nước tương, 2 tép tỏi băm và 1 muỗng súp dầu chiên cho thấm, rồi xào chín tới.

– Múc nui ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc chín, thịt bò xào và bò viên, trộn nước xào vào 1 muỗng cà-phê nước tương, 1 muỗng cà-phê đường, đun cho sôi nhẹ đến khi sánh lại thì rưới lên đĩa nui, trộn thật đều là xong.

Nui trộn rau củ không chỉ giản đơn là món thanh nhẹ nhiều chất vitamin mà cũng có nhiều thịt, nhiều đạm nên kết hợp lại tạo nên sự kết hợp hài hòa cả về hương vị và dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

vịt quay xào ớt xem Cách bảo quản gừng tốt nhất thịt ba chỉ kho củ cải Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes mojito ba khia tron chua cay cà khoai thịt ba chỉ hấp Văn hóa ẩm thực cach lam kem cam canh cà củ cải ngâm giấm đãi khoai tây lắc cách nấu chè bà ba Bánh trưng sốt đậu phộng thịt bò xào chicken hamberger Cách tỉa hoa từ tỏi tây vô cùng đẹp trung chien thap cam Bánh BAO bánh truyền thống Món chè dấu Khoai mon Trai ChÃƒÆ khoai mon sườn nấu ca ri cach nau ca com kho khe chè trân châu nấu cùi dừa chuối kho chay Thực đơn cho những ngày chớm lạnh mọc bọc trứng cút thạch long nhãn Sự tích chả cá Lã Vọng sua ngon 饺子 Thịt bo thức uống giò heo ngâm nước mắm salad cu sen tam sac XÃo Tiền Giang đâu chỉ có hủ tiếu Mỹ Tho tự làm kẹo lạc chiếu cach lam vong tron thit xong khoi tôm sốt bơ ca tim sot thit Gan heo kiwi trứng áp chảo thit bo mì trộn Nhật Bản Salad bánh canh kiểu pha chế cocktail bưởi rong biển an ngon sốt cay do an giam can banh troi nuoc mon an vat sinh tố quán bánh mì phã å trứng muối Cách chế biến khoai tây chiên để giảm đá món ngon mỗi ngày bí đao cach lam mẻ dui ech tam bot chien Cải trắng com gia dinh ghẹ Cách làm sữa chua mùi khó chịu ca cà canh cá hồi cách làm mắm món huế QuẠcháo trắng cá chép nẠp món thạch goi tai heo đậu đỏ làm kem cach nấu món kho chien trung ngon kẹo cao su dà n Thực đơn bữa tối cÃ Æ kho Muối Ớt Xanh các món kho ngon ca hap mien cuon banh trang mứt trái quất lẩu cá trắm thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may cách nấu bánh canh cá bánh su kem bun bo hue ngon sứa làm nộm luon nong la lot mì xào chay Tuyết Nguyễn Chả giò tôm gà cho cuối nau bo ragu ếch kho tộ xà phòng cách làm bắp xào s rau câu mè chè khúc bạch sữa my tron Bánh Kem nam kim cham xao dau hu bánh cuộn tôm cách làm cá sốt chua ngọt giò que kẹo mè lạc khìa