Nui trộn rau củ là món ăn có màu sắc sinh động, dùng nhiều loại rau củ khác nhau nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, thêm vào đó lại rất thanh mát
Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén nui sò cỡ nhỏ
+ 200 gram thịt nạc bò
+ dầu chiên, muối
+ 100 gram bông cải xanh
+ 1 tép tỏi
+ 1 củ cà-rốt
+ 2 muỗng súp bột chiên xù

Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Cách làm nui trộn rau củ

– Cà rốt bào vỏ, sau đó rửa thật sạch bổ đôi chiều ngang. Một nửa thái khoanh tròn dày chừng 2 cm, rồi cắt hình ngôi sao. Còn lại cắt mỏng và băm nhuyễn.

– Bông cải xanh nhặt, rửa thật sạch, tách riêng từng bông nhỏ.

– Luộc cà-rốt cùng bông cải trong nồi nước có chút xíu muối, xong thì vớt ra, để ráo.

– Nấu sôi nồi nước, cho nui vào luộc chín cùng chút muối.

– Vớt nui ra, xả nước lạnh cho nguội rồi đem trộn ít dầu chiên cho nui không bị dính.

– Nạc bò rửa thật sạch, thấm hoặc để khô và chia làm 2 phần.

– ½ (một phần hai) nạc bò đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn cùng cà rốt băm, 1 tép tỏi băm, 1 muỗng cà-phê muối và bột chiên xù cho đều, đem vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi chiên với dầu.

– Phần còn lại cắt miếng vuông khoảng 1 cm, dày 5 mm, đem ướpvới 1 muỗng súp nước tương, 2 tép tỏi băm và 1 muỗng súp dầu chiên cho thấm, rồi xào chín tới.

– Múc nui ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc chín, thịt bò xào và bò viên, trộn nước xào vào 1 muỗng cà-phê nước tương, 1 muỗng cà-phê đường, đun cho sôi nhẹ đến khi sánh lại thì rưới lên đĩa nui, trộn thật đều là xong.

Nui trộn rau củ không chỉ giản đơn là món thanh nhẹ nhiều chất vitamin mà cũng có nhiều thịt, nhiều đạm nên kết hợp lại tạo nên sự kết hợp hài hòa cả về hương vị và dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

thịt ba chỉ áp chảo cá lóc nướng dưa góp 3 màu Cà ngu kho cay sandwich pho mai vịt kho rau củ má Ÿ ngô nướng mỡ hành kimbap Áo Tom Yum bánh khoai lang ca ra men Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế bánh mì kẹp kem rán cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay Gỏi tép mỳ Quảng trộn Mỳ Quảng trộn Ẩm thực Hàn Quốc giữa lòng Sài Gòn Qua chân gà muối chua ngọt chè bí ngô đậu phộng ca duoi nuong tia to 15 món ăn Việt khiến du khách nước những món bánh mì ngon Bánh mì xíu mại đuôi thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua bánh dày nhân đỗ che dac san công thức sinh tố kiwi nho xanh cach pha cac loai nuoc cham làm bánh donut cong thuc lam sua bảo quản xà lách banh canh ghe Thịt Bò làm gỏi hoa chuoi chanh dây cach nau xoi cà ro trưng vit lon chien gion Làm Bánh plan nấm hương Hoà gÃƒÆ rang me bò xào đồ cho mẹ muối vừng brazil CHÃƒË tìm tom xao cay kem dau tay ChẠcà gọt cach lam mon bo tai ch 盻芯 xào thịt heo"> củ sắn xào thịt heo đưa 静岡県駿東郡小山町 ca hoi kho thom dưa leo trộn giá dây thừng mojo mocktail ngon món ăn kì lạ cách làm chè khoai lang nem ca phu kien giá treo đồ Ớt CHÈ kem bí ngô chien com thap cam ngon trung trang thit Cách làm cốm gạo pho mai kep dau phong 盻芯 rau bí món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối cách pha chế trà đào ot cách làm ruốc heo cách làm mì Ý cach lam ba roi kho tieu cá thu kho sốt bò bằm cach lam mi tron luon ham sua nau mi cay Cá phi lê mì hoành thánh Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp kem brulee canh chua ca lóc gÃƒÆ rim cÃ Æ basa kho cach lam banh bo hap Lý rối loạn tiêu hóa nước ép cà chua cá kèo kho gừng vỏ dưa xào ớt chuông cá hồi chiên rau củ ca nau kho sui din phât nhay tương cách làm mực xào ớt đà lạt cach nau canh rau ngot Lau de Bồng món ngay tet oc lac luoc luõi heo xào Xã Đàn mắm kho kiểu miền tây ga ac tan hat sen nuoc cham thit nuong chè ngô nếp sen xà o măng tươi ngâm chua thiết kế che dau do bi ngo ba te gà chiên truyền thống