Nui rau xào hải sản là món ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem
Nui rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui rau xoắn 300 Gr
  • Mực ống 200 Gr
  • Cần tây một ít
  • Tỏi một ít
  • Cà chua một ít (Tương)
  • Nước mắm một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Dầu hào một ít
  • Gừng một ít

Cách Thực hiện:

1

Tôm rửa thật sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.

2

Mực tuốt bỏ màng, rửa thật sạch, trần qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, thái khoanh hoặc thái miếng khứa vẩy rồng.

3

Rau cần tây rửa thật sạch, thái khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

4

Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng canh dầu chiên (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5 - 6 phút.

5

Khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.

6

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm tỏi và gừng thái chỉ, cho mực vào xào săn, nêm một ít nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.

7

Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu chiên, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và thấm gia vị.

8

Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

lam banh bo chanh ngon Làm mẻ cach lam tương ca cach lam cang cum rang muoi thịt gà xao cảnh củ dền canh khoai tây lau cho cháo trứng vịt lộn Cháo trứng vịt cua sốt ớt nấu xôi lá cẩm hạt sen canh bò hầm hạn cach lam thach pho mai Canh bau cach lam com chien kem sua Vitamin tăng cường chuyện ấy lò nướng cách làm thịt heo áp chảo chè mát Trổ tài làm bánh mì xúc xích bơ tỏi muôi pasta halloween nuoc cot dua nấu canh khoai môn lam hoa gia roti phi le bo nuong rau lang tron thit vit ngon cách chặt gà đẹp cÃƒÆ chim cơm okinawa bánh tart đào bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản món Indonesia đậu hũ xào giá Banh lÃƒÆ bat thực đơn món ngon cuối tuần món ngon cho bé Sup vi ca cach lam kem chanh vang phục sinh chocolate truffle Cá bã trầu ngon quên sầu khoai tay ngon Am thuc viet Núm cÃri mứt làm từ táo trung nuong bông bí nhồi tôm thịt heo mì trứng cuộn thit ba chi ca hoi ao chao ngon canh ngheu ngon xào thịt bò với phở lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải món ngon cuối tuần kem tươi đỗ trắng món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm kinh nghiệm nội trợ bánh quế cuộn mam chung cách làm bánh ướt thạch vải Học trang trí cupcake tình yêu diệm mạch dinh dưỡng Quinoa nấm nấm đùi gà nấm đông cô nấm ga ran ngon cach lam cookie tra sua cach lam tra sua chan trau Các món kho bún khô chiên giòn canh huyết lợn nấu nấm Cocktail trà sữa thạch siro ca chua kho ngam dau oliu miley cyrus ca bong lau kho mien xao cua gà hâp làm bánh mỳ ngon cach lam bo ham ruou vang cách làm muối sả canh bong atiso ham xuong soda chanh dây Bánh quy bơ làm sữa chua bành cookies hat dieu món chè Miền xôi lá dứa bọc mít Bít Tết vịt sốt khỏe món ngon từ đậu phụ Đậu phụ đút nui sốt cay đồ ăn Trung Hoa bánh tôm Bảo chao nam sơ chế măng khô TẠlàm bánh giò cá cấn kho lá nén món ngon xứ quảng Tạ Quang Bửu coca canh chua cà Món Khai Vị cach lam rau cau 2 mau chậu cây cảnh mực chiên Oc buu chiffon trà xanh Chiffon trà xanh cho cuối là mà rau câu bí đỏ nấu mon ngon