Nui rau xào hải sản là món ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem
Nui rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui rau xoắn 300 Gr
  • Mực ống 200 Gr
  • Cần tây một ít
  • Tỏi một ít
  • Cà chua một ít (Tương)
  • Nước mắm một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Dầu hào một ít
  • Gừng một ít

Cách Thực hiện:

1

Tôm rửa thật sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.

2

Mực tuốt bỏ màng, rửa thật sạch, trần qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, thái khoanh hoặc thái miếng khứa vẩy rồng.

3

Rau cần tây rửa thật sạch, thái khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

4

Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng canh dầu chiên (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5 - 6 phút.

5

Khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.

6

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm tỏi và gừng thái chỉ, cho mực vào xào săn, nêm một ít nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.

7

Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu chiên, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và thấm gia vị.

8

Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cà dừa chân gà om cách làm món lẩu vịt khoai tay ca hoi pho mai cach lam banh tart trai cay nước mắm kiểu thái Xôi cúc trứng hấp tôm Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách canh bí đao hến Ot ngot Cách làm giò lụa bún xào tôm khô Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng tom muc hap Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân kem sữa chua ngon cach lam banh bi do bông bí canh cua nấu rau đay cach lam banh bo Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon cách làm mực nướng mon ca ngu kho thom cach lam nom rau ma sườn heo sốt thơm Cá cơm kho Miến trộn thịt gà viên chao gan cach lam mam co Đặc trưng trong món lẩu gà khô le ham ruou vang Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi nộm ổi lam pho ga banh yen mach những món nướng ngon Cá hồi nướng Trung kem banh mi khoai lang tôm khô ấm bụng cháo hạt sen MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà nấm xào bao tử heo banh bong lan chuoi rau cau chocolate cà tím sốt tỏi băm nấu lươn canh cá màn thầu cá hồi sốt tương ốc bươu nhồi chắm mắm gừng gà chiên cay banh bía đậu hũ kho ngũ vị cach do rau cau nấm chiên vừng trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng làm pizza thịt cách nấu xôi vị sô đa cầu vồng thêu hoa váy vintage thịt lợn kho tiêu sườn sốt coca cola sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan gỏi lưỡi lợn cách làm cốm dẹp Banh canh thịt vit bắp non xào thịt bò lẩu lẩu chay mùa Vu lan nấm củ cải huong dan lam thach hoa qua phá lấu heo đá đổi vị nộm bạc hà cach lam banh đuc lac kem sữa bún khô xào thịt kẹo sữa dừa lá xương sông cuộn thịt bằm món giải nhiệt Cách nâu chao Những lưu ý về ăn uống cho người lam banh su kem bot sua khoai lang cho be hải sản tay cầm sườn sốt cà cach lam kim chi dua leo cà ri vịt Đoàn chà và thit heo luoc chè khoai môn nấu nước cốt dừa cach lam banh mi kep thit Mùa trăng về ăn cá đục nướng Mon an sang chay tôm rán sốt mật ong đậu hũ rang muối lam lau sen ngon ga hap bi do ngon món thịt nấu đông sốt đậu hũ cach lam keo nho tuoi ngon màng cach lam che bÆ Æ i nau xoi nep salsa mexico ngon đồ ăn hàn quốc cam vắt tươi xôi vò hạt sen lam banh ba lai ung rau mồng xào tỏi Do dâu tây trụy tim cake đậu phộng Tân Tân quẩy rán giòn đồ cho bé súp ghẹ nấu nấm giòn tan cá nục kho rau húng