Nui rau xào hải sản là món ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem
Nui rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui rau xoắn 300 Gr
  • Mực ống 200 Gr
  • Cần tây một ít
  • Tỏi một ít
  • Cà chua một ít (Tương)
  • Nước mắm một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Dầu hào một ít
  • Gừng một ít

Cách Thực hiện:

1

Tôm rửa thật sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.

2

Mực tuốt bỏ màng, rửa thật sạch, trần qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, thái khoanh hoặc thái miếng khứa vẩy rồng.

3

Rau cần tây rửa thật sạch, thái khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

4

Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng canh dầu chiên (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5 - 6 phút.

5

Khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.

6

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm tỏi và gừng thái chỉ, cho mực vào xào săn, nêm một ít nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.

7

Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu chiên, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và thấm gia vị.

8

Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

kiểu salad mè trộn bắp cải salad nho táo salad súp lơ xanh nội dung Mùi nộm tai lợn chua ngọt cat salad su su sốt nộm măng lay trộn cay salad táo Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng salad tôm với rau quat salad thịt gà dưa leo pha nước mắm nêm salad trái bơ cơm trắng chiên trứng gà salad trái cây thịt gà salad trộn cay gà bbq salad trộn thịt bò đài thèm salad trứng Huyết thịt heo nướng sa tế salad trứng kẹp Thức salad trứng tôm đậu hũ om sườn salad vòng nguyệt quế salad xoài salad xoài bơ salad xoài trộn mật ong salat cá hồi sắn lam mon than bo chien xu sandwich bacon sandwich cuốn chay sandwich cuốn phô mai cach nau sup hat sen Video mặm dua leo sandwich cuộn xúc xích phô mai sandwich cuon xuc xich ngon sandwich dễ thương cho bé Nhat thảo sandwich halloween bao quan Nộm sandwich kẹp phô mai sashimi hải sản banh sau rieng kem thom mat món ăn từ các loại Trang chân gà hấp lá chanh sashimi từ thịt bò sen nhồi thịt si rô hoa quả cach lam xoi 2 mau si rô trái cây bánh bèo dĩa diệm mạch sinh tố sinh tố đào kiwi độc đuông rau thơm ốc nấu đậu hũ sinh tố đu đủ 5 phút làm sinh tố đu tảo văn sinh tố đu đủ và dứa công thức thịt ba chỉ chiên giòn quá NUI sinh tố đu đủ với mật ong Muôn sốt cay sinh tố bưởi lam banh bot Miếng ga ẫm thực nấu ăn dép xỏ ngón sinh tố cà chua lam hanh phi thịt bò trộn salad sinh tố chanh tươi tinh tế cookie bo sinh tố chanh và dưa hấu sinh tố cherry mousse khoai lang tim sinh tố chuối mix bánh oreo sinh tố dâu mà ³ ca diec nau ngai cuu sinh tố dâu chua ngọt cạch lam lau thai cach nau nuoc cam nha dam sinh tố dứa bưởi nấu chè khoai lang bí đỏ sinh tố dừa milo sinh tố giải khát sinh tố hoa hồng sinh tố mát chợ đêm Đà Lạt mien xao mang ngon chuoi hot sinh tố mồng tơi cừu may váy liền cho bé sườn rim mặm ngon Cách nướng hạt dẻ bở tơi thơm phức tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn sinh tố oreo