Nui rau xào hải sản là món ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem. Hãy cùng làm nào!
Nui rau xào hải sản

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram nui rau xoắn
  • 200 gram mực ống
  • 150 gram tôm sú
  • Cần tây, tỏi, tương cà chua, nước mắm, hạt nêm, dầu hào, gừng
Hướng dẫn cách làm:
Nui rau xào hải sản

Nui rau xào hải sản

 

  • Tôm rửa thật sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.
  • Mực tuốt bỏ màng, rửa thật sạch, trụng qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, cắt khoanh hoặc cắt miếng khứa vẩy rồng.
  • Rau cần tây rửa thật sạch, cắt khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.
  • Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng súp dầu chiên (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5-6 phút, khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.
  • Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng súp dầu chiên, phi thơm tỏi và gừng cắt chỉ, cho mực vào xào săn, nêm một ít nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.
  • Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu chiên, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và thấm gia vị. Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa.
  • Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).

Mong các bạn ngon miệng với món nui rau xào hải sản nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam nui xao hai san nui rau xao hai san nui rau xao hai san ngon nui xao hai san

dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng doi truong xao thom kem vani hạt óc chó cach nà u pho bo cach nau nuoc sam sinh tố dứa phuong banana bread cách làm cánh gà chiên sốt chua ngọt canh nam hạnh nhân Tết Tự làm 5 thức uống giải nhiệt Sup Ba món ngon từ cá bò gù gà nướng mè gà nấu ớt hiểm winnie bsanh snack từ bột gạo cắt tỉa quả cach lam banh pho mai henna 21C Khương Hạ Mới trang trí bàn tiệc áp chảo cua be mẹ gấu bữa ăn sáng rèm cửa mang muoi món bò dễ ăn Gà thái hành tây không cay Đồng Hới cach nau com ga tam ki bánh bò bí đỏ lẩu lẩu vịt quay vịt quay Bắc Kinh cach lam tempura ngon banh chuoi hap nuoc cot dua xay sinh tố bơ với trà xanh miến xào miến xào mít non Là lạ mon bo ngon cách làm món sườn ram sô đa thơm chanh canh trứng cá chanh leo mứt dâu rã đông thực phẩm an toàn bánh quy nướng giòn bắp ngô xào trứng muối rã rượu vượt qua cơn say phòng bệnh cận Mon Nấu mỳ tôm sinh tố rau má Chiêm bi dao lựu cach lam thit xien miến trộn hàn quốc cà na canh khoai tây nấu gà nau canh chua ca basa Bao tu ca xay kem dưa hấu banh beo hue bánh crepeou nau chuoi dau bánh quy M emdep gà viên sốt chua ngọt muc cay cách làm cơm rượu nếp cach nau canh oc gà kho kẹo sắc màu lam banh cuon bún bò Huế cach lam dau phu hap cách làm mứt BĂP cach lam sinh to trai cay món nấu món luộc CÃƒÆ nuc tây ban nha tẠcu hu dua kho chay món súp Nau ngon thịt gà sốt cà gỏi cuốn đậu hũ chay nau sup dui ga cu sen Bóc bún nghêu pha cà phê sữa ngô xào bơ Ä n trứng vịt xào me món lẩu cá ngon nước củ gừng sả cari gÃƒÆ muối tắm bún thịt nhút kỳ bánh tart nhân xoài canh cải khoai tây chiên lam banh waffeln dau tay công thức sorbet dưa hấu salad vỏ dưa hấu trộn mè cá bớp bánh trung thu vị dâu tây o quả táo làm trứng hấp kiểu nhật hướng dẫn làm bánh flan cach lam suon xoc toi sáng tạo chân dung từ hoa quả củ mề gà luộc sốt gừng bún mắm thịt heo quay óc heo chưng đỗ xanh sốt dầu hào