Món nộm với vị ngọt thơm của hến, quyện với giòn giòn của hoa chuối và lạc, vừng rang thơm được nhiều người yêu thích. Bạn hãy trổ tài thử nhé!
Nộm hến trộn hoa chuối

6-794207-1372307895_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cái hoa chuối tầm 250g
- 200 gram thịt hến
- 1 củ cà rốt
- Chanh, giấm, đường, nước mắm, rau răm, hành khô, hành lá, muối, hạt nêm
- Lạc, vừng rang thơm
- Bạn có thể thêm bì thái sợi hay thịt ba chỉ vào món nộm.

Cách chế biến:

nom-bap-chuoi-va-hen-647100-1372307895_5

Bước 1:

- Hoa chuối tách bỏ bớt phần cứng, già, rửa sạch, thái mỏng hoa chuối.

- Tiếp theo ngâm hoa chuối vào âu nước lạnh có vắt vào nửa quả chanhđể hoa chuối không bị thâm đen và loại bỏ bớt vị chát.

2-532148-1372307896_600x0.jpg

Bước 2:

- Thịt hến rửa sạch, để ráo, bạn có thể mua hến bán sẵn hoặc có thể mua hến nguyên con về luộc, tách lấy thịt hến.

- Rau răm, hành lá, rửa sạch, thái nhỏ.

ca-rot-375816-1372307896_600x0.jpg

Bước 3:

- Cà rốt gọt vỏ, thái sợi.

- Trộn vào bát cà rốt một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ đường, một ít giấm, để khoảng 15 phút sau đó vắt ráo nước.

3-217498-1372307896_600x0.jpg

Bước 4:

- Đun nóng một ít dầu ăn, phi hành thơm, cho thịt hến vào xào, nêm gia vị cho vừa ăn.

4-398512-1372307896_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho rau răm, hành lá vào, đảo đều tắt bếp.

5-604648-1372307896_600x0.jpg

Bước 6:

- Hòa tan ba thìa nhỏ đường với ba thìa nhỏ nước mắm, sau đó thêm vào một ít giấm, nếu ăn cay bạn có thể cho thêm ớt quả.

- Vớt hoa chuối ra rổ cho ráo nước, trộn lẫn hoa chuối, cà rốt và bát nước mắm vào âu sạch, để khoảng 15 phút cho thấm.

8-284847-1372307896_600x0.jpg  

Bước 7:

- Khi dùng bạn gắp hỗn hợp hoa chuối ra đĩa, bên trên thêm thịt hến đã xào ở bước 5 lên bề mặt, rắc một ít lạc giã thô, vừng rang thơm lên. Nếu nhạt bạn có thể dùng kèm với nước mắm chua ngọt ăn với bánh đa hoặc làm món nộm ăn kèm với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoa chuối hến Cún Khang Nộm hến trộn hoa chuối

bánh mỳ nho hà lan kẹo Hợp chất trà xanh bánh tiramisu cà phê rượu Hà Ly cà rốt dạ dày Rau muống các món mứt mon Xoi siêu thực phẩm Thịt De Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen nau cari xiên que nướng bánh pancake bánh snack củ dền Làm mắm tép cầu gai cach lam muc ong Tháng 5 nấu canh nấm đậu phụ Xào nấu xoi ngon cách nấu bún cà ri món thịt lợn Hà Thành bò hầm cà rốt khoai tây THIT BO KHO suon cua nuong dau hao salad trứng tỏi chống mập thit ga ham xong khoi X么i bông bí nhồi thịt cua tươi nộm hải sản trung chung thit sữa nóng khoai chien món canh trai ngon mon banh su kem ngon canh thit vit nấu cháo khoai lang Gà ác hầm Không để thịt ngân Lang thang những phố ăn đêm ở Hà Nội Bùi tom rang me thom ngon Me non nấm xào tỏi cháo thịt gà cần tây tự làm chả cá tại nhà chả chiên bách hoa sưng Nâu che trôi nuoc banh khoai mi cach lam com cuon nghêu hoa hấp sả hải sản món hấp cach lam banh chiffon chanh day 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở chè đậu đen Võ Mạnh Lân sua me bảo vệ gan protein bữa sáng vit tiem hat sen ngon súp đậu hà lan chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ cach nau canh ngao chua don gian nộm rau rút thịt gà đùi gà rán mặn kheo tay may va Banh duc tom thit banh he canh rong biển thịt bò hÃƒÆ i nấu chè khoai mì style definitions Cách làm sạch ngao ốc đơn giản man trẻ hóa kho chay sườn lợn chiên sả ớt Nhat ấn the mướp khía tôm sốt cam làm hoa giấy X繫i chả thịt gà chữa cúm Sinh tố đa dạng giải khát cho mùa nóng tran bun rieu cua mien nam cha rong bien chien cu sen nep cam Hå² mùa noel thit ba chi xao dau que do rau cau lục bình thịt heo muối cuốn salad rửa cai thuốc lá mi y sot hai san dưa chuột ngong bánh quy sô cô la trái tim vitamin c cà chua bạch tuộc lẩu chả cá mâm xôi mè nấu chè cong thuc nâu an muffin chocolate Kem tuoi nghêu dồn thịt sốt cà sườn non