Vào những ngày Tết, không phải món ăn nào trong mâm cỗ cũng phù hợp với dạ dày trẻ, vì vậy Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những món riêng cho con.
Những thực phẩm nên cho trẻ ăn trong ngày Tết

Ngoài việc cho trẻ ăn thịt lợn, thịt gà vào những ngày Tết thì bố mẹ cũng cần Lưu ý cung cấp cho các bé cá. Bởi cá có có vai trò quan trọng đối với chức năng hoạt động và sự phát triển của não bộ. Vì thế cần Lưu ý bổ sung thêm cá vào các bữa ăn cho các bé nhé!

Chất xơ

Trong những ngày Tết bạn nhớ cung cấp đủ các chất xơ đầy đủ. Bởi trong những Tết bé sẽ ăn rất nhiều bánh kẹo vì thế cần bổ sung thêm chất xơ từ cac loại rau và hoa quả giúp bé tiêu hóa tốt hơn, tránh đầy bụng.

Bổ sung i-ốt

I-ốt là thực phẩm rất quan trọng đảm bảo chức năng hoạt đông của não bộ. Bố mẹ cần Lưu ý bổ sung thực phẩm có i-ốt cho các bé như hải sản và tảo biển.

Tăng cường nước lọc

Nước lọc là thứ không thể thiếu cho bé vào ngày Tết. Nước lọc sẽ giúp bé không bị đầy bụng. Các mẹ nên dỗ trẻ uống nước lọc có thể uống từng ngụm nhỏ và khuyến khích trẻ uống nước canh.

Theo Tạp chí món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực ăn thực phẩm trong ngày Tết dinh dưỡng cho trẻ

làm gỏi đậu bắp cach lam xoi dac san lang son dГўu cach lam banh khoai mon sổ Ngày Tết canh là giang ca phe kem tuoi cac mon pho lam sup khoai tay May vÃ Æ bi dong ngon ca nuong muoi chả cá nhồi rau củ cach lam banh khoai mon chien cơm thịt gà kiển nhật cháo bắp bò nầu salad thit bo kieu thai Lạ miệng phở sắn cach lam banh cu cai cac mon au cach lam thit bo xao ngon dưa chuột kem phô mai ca trung chien gion sot thousand cach lam banh khoai nuong chè khoai dẻ cách làm bánh đậu xanh ránbel" style="background-color: #DB73A8" href="/index.php?q=cach lam banh me">cach lam banh me cách làm ổi dầm phở tươi xào cach lam banh khoai mo chien gion cach lam banh khoai mi ran ngao duong xào cà tím với gừng cach lam banh lo tai heo cach lam banh lot biscotti đậy ca nuong sa ca nuong sot ot chuong thÃi cach lam banh khoai tay tranh nghệ thuật dưa chuột cuộn tôm cach lam banh chuoi nuong cach lam banh luoi meo ca phao muoi 10 mẹo vặt cho bà nội trợ bận rộn bánh quy nhân socola cach lam banh hanh nhan cach lam tom xao hat sen cach lam banh me ngon Bí đỏ hấp bo kho pho mai ca chien Một vòng các món cuốn ở Sài Gòn xiên cach lam banh khoai mi ngao duong nấu canh móng giò măng khô vịt nấu cà ri cach lam banh kem cach lam banh lemon butter muffin Măng tre ca nuc kho rieng mochi ngon lọn banh my khoai tay tu lam cach lam banh chiffon vit nấu măng khỏe cach lam thit vien sot ca dưa cải xào ruột non ca chep nau rieu cach lam banh goi ngon nau mi quang vit ca hap nuoc dua Cách cách làm tôm hấp cach lam banh khoai tay thit ga công thức bánh ngọt cach lam banh khoai lang ran ca trung chien ngon cach lam bacon cuon tom ngon gà hầm hạt sen ca kho tieu cach lam bach tuoc nuong sot cay Thịt bo xao nam tiramisu de lam ca nuong gion kem xôi dừa ngon ca chep kho to ngon ca chien gion dưa cải xào hải sản ca moi sinh tố matcha Các loai banh thịt nhồi nấm nướng ca luc lac ốc rang me ca nuc kho thom ngon ca moi kho thom ngon gà nướng muối ớt ca kho riêng Lãng mạn chình dừa ca doi kho Thực phẩm ca kho ngon bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng ca moi kho ngon panna cotta hap dan giái ca nau mang Ung ca nuc kho ca chep kho to lam kem tra xanh suong sa dưa cải chua xào đậu sáo ca nuc kho rieng thom banh canh chay ca kho thom ngon cach lam banh duc man ngon cach lam banh giay gio ca chua bánh đậu phộng chiên Thập thịt bò bít tết măng tây cach lam banh cay Hai san Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao ca cuon la lot cach lam tom lan bot ngon súp mÊcach lam banh bep chen cơm thịt gà chiên cải ca chuoi kho