Vào những ngày Tết, không phải món ăn nào trong mâm cỗ cũng phù hợp với dạ dày trẻ, vì vậy Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những món riêng cho con.
Những thực phẩm nên cho trẻ ăn trong ngày Tết

Ngoài việc cho trẻ ăn thịt lợn, thịt gà vào những ngày Tết thì bố mẹ cũng cần Lưu ý cung cấp cho các bé cá. Bởi cá có có vai trò quan trọng đối với chức năng hoạt động và sự phát triển của não bộ. Vì thế cần Lưu ý bổ sung thêm cá vào các bữa ăn cho các bé nhé!

Chất xơ

Trong những ngày Tết bạn nhớ cung cấp đủ các chất xơ đầy đủ. Bởi trong những Tết bé sẽ ăn rất nhiều bánh kẹo vì thế cần bổ sung thêm chất xơ từ cac loại rau và hoa quả giúp bé tiêu hóa tốt hơn, tránh đầy bụng.

Bổ sung i-ốt

I-ốt là thực phẩm rất quan trọng đảm bảo chức năng hoạt đông của não bộ. Bố mẹ cần Lưu ý bổ sung thực phẩm có i-ốt cho các bé như hải sản và tảo biển.

Tăng cường nước lọc

Nước lọc là thứ không thể thiếu cho bé vào ngày Tết. Nước lọc sẽ giúp bé không bị đầy bụng. Các mẹ nên dỗ trẻ uống nước lọc có thể uống từng ngụm nhỏ và khuyến khích trẻ uống nước canh.

Theo Tạp chí món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực ăn thực phẩm trong ngày Tết dinh dưỡng cho trẻ

meo cã³c Cá basa cãch trứng chiên xúc xích Ca Nuong bo nhung giam mề gà xào mướp hương Mề gà xào với canh xuong ham Tảo cach lam trung cuon pho mai thit ba chi rim ngon vit nấu chao cà ri cá vui vẠcach lam dau hu hap canh tam sắc thức uống đau dạ dày trà gạo giấm Bếp đẹp nhờ giấy dán tường Bún Cháo tôm cheesecake chocolate chữa bệnh Các loai banh lẨu ép nho mon an vat ngon cach nau bun bo hue ngon mon cai bo xoi cách làm tôm hấp Bí đỏ ga ham hat sen ca nục kho nươc dua mặn Ma Chân giò hầm ngũ vị bắp cải xào vi ca dua cai muoi chua ngon Cách nấu chè khoai mì các món ăn chay Rau xào chiên cơm gÃƒÆ pizza nau che thung Lang Dung sườn chiên nước mắm bánh mì phô mai Cheddar Trâm Phạm Santa Vịt kho gừng mam cá CHA CA LA VONG c º cách nấu xôi bánh canh bánh canh tôm sườn heo Hằng MT cá hòi sót cam bồ câu quay 10 mẹo nấu ăn cực hay dành cho bạn kem chanh Cách cắt cam nhanh đẹp CƠM Rau rền nuoc dua hau bac ca diec nau ngai cuu cach lam rau muong gỏi cuốn tôm tươi bánh cay nhe mở nước ép khế ech chien cach lam xoi Che đau xanh Cạo MON CHIEN ăn kiêng banh khong can lo nuong ca hap ca tim sot thit ngon bánh ít sup tom lam tom xao ngu sac Cách làm bánh chuối mứt gứng dẻo so long kho sa mi y spaghetti lược ga cach lam banh xu xue viên Thế mỡ hành cách nấu món ăn cho Tết Đầu bếp lam sup khoai tay lam goi trung ga ngon cach lam nam chien Ẫmthực flourless orange cake nấm nhồi khoai sọ mÃy Vi峄噒 Nam Gỏi xoài canh mướp Các Món nướng PÃƒÆ te nấu canh mực leo Nướng ca banh chuoi ngon Ru Căn phòng ГЃo PHO Goi chua ngot cách làm đậu hủ các loại bánh ngon pha che soda gÃƒÆ kho hat de