Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một số bệnh ở nam giới. Bệnh tủy răng. Uống một ly nước ép từ rau. Nếu bất cứ
Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới



Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một số bệnh ở nam giới.
Bệnh tủy răng. Uống một ly nước ép từ rau. Nếu bất cứ phần nào khác trên cơ thể bạn có vết thương, bị trầy xước, bạn chỉ cần dùng gạc, bông băng lại. Nhưng không thể làm điều này với miệng. Đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều vitamin K, giúp đông máu. Điều này sẽ giúp khép vết thương trong lợi của bạn.

“Các loại rau xanh nhiều lá là nguồn dồi dào vitamin K”, tiến sĩ Chaturvedi nói. Sau đó nhâm nhi một ít sữa đậu nành. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những con chuột được cho ăn protein trong đậu nành sau khi phẫu thuật, các cơn đau đã bị ức chế.

Bệnh Herpes ở miệng. Là bệnh do một loại vi rút có tên Herpes simplex-1 gây ra. Vi rút này có thể lây trực tiếp từ miệng qua miệng hoặc qua trung gian của dụng cụ như khăn lau, chén ăn... Theo một nghiên cứu, nho và chiết xuất rượu nho có thể giúp chống bệnh này. Đó là nhờ resveratrol, hợp chất có trong nho, có tác dụng ngăn vi rút Herpes simplex-1 không sinh sôi nảy nở.



Đu đủ  - Bưởi / Ảnh: Thái Nguyên - Hạ Huy 

Trụy tim. Cải thiện nhờ hoa quả giàu vitamin C như đu đủ, cà rốt, cam, quýt. “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy hàm lượng cao vitamin C trong máu có thể giúp cải thiện các chức năng của mạch máu, từ đó giúp ngừa cơn đau tim”, Joseph Vita, giáo sư tại Đại học Boston (Mỹ), cho biết.

Tuyến tiền liệt phình to. Tăng lượng đường fructose, một loại đường thường có trong trái cây như ổi, có thể giúp chống tuyến tiền liệt phình to. Fructose giúp giảm nồng độ phosphate trong cơ thể. “Quá nhiều phosphate có thể làm gia tăng hàm lượng 1,25-(OH)2D, hóa chất liên quan đến cả tuyến tiền liệt phình to và ung thư tuyến tiền liệt”, theo tiến sĩ Karuna Chaturvedi, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Apollo ở thủ đô New Delhi (Ấn Độ).

Cai thuốc lá. Ăn thịt gà vào bữa trưa. Hàm lượng cortisol, một loại hóa chất cải thiện tâm trạng, tăng vọt khi bạn hút thuốc lá, nhưng sẽ giảm đi khi bạn không còn phì phèo nữa. Do đó, giải pháp để bạn cai thuốc lá hiệu quả là ăn thịt gà. Một nghiên cứu cho thấy, những ai ăn bữa trưa giàu protein có hàm lượng cortisol cao hơn.

Bệnh phổi. Hãy tưởng tượng phổi của bạn như một căn phòng đầy khói thuốc lá và bưởi là “thần hộ mệnh” cho phổi. Một nghiên cứu được đăng trên chuyên san của Viện nghiên cứu ung thư quốc gia Mỹ cho thấy, ăn bưởi giúp giảm đi một nửa nguy cơ bị ung thư phổi. Bưởi chứa naringin có thể giúp giảm lượng enzyme gây ung thư. “Bưởi cũng chứa vitamin C, betacaroten và a xít folic có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch”, các nhà nghiên cứu cho hay. Nhưng cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước, vì nước ép bưởi có thể phản ứng với một số loại thuốc. 

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới

chao cách nấu canh kim chi chạo gà bọc đậu nành Lam banh cookie pho mai xoan làm bánh cà chua món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng bông thiên lý xào bò com dep tờ vá cam miến xào hến Chôm bò bê bê thui bóp thấu gỏi thực phẩm thịt ba chỉ cuộn rau củ cua chien gion tráng miệng mon an viet mon chay ngon mon ăn sang gà kho cay?q=Trứng cá hồi">Trứng cá hồi nau bun cha dau thit bá ƒ bánh khoai cà rốt hoc nâu ăn nước đường lườn gà gỏi ngó sen lưỡi heo nau nam giảm cân mùa hè thời trang măng xào bò ngâm mắm tỏi"/index.php?q=Malaysia">Malaysia cach pha nuoc cham rau muong luoc dua bo cha gio chuoi tom thit ngon mi xao ga cách làm bánh đậu phộng pho mai chien chè bí đỏ cốt dừa xoi nep than cu sen lõi ngô gan gà tự làm tranh 3d xôi sắn gỏi đu đủ gan bò cháy Ga chien Chọn da kho sundae làm bánh flan thế nào thịt gà nấu anx.php?q=Bún thịt nướng bên bờ sông Hương">Bún thịt nướng bên bờ sông Hương Các món Tết truyền thống ở Nam bộ cach lam sup cua nam cach nau sup rau cu chay chè thạch há trá hoa chuối cà tim xao món ngon từ ngao sinh tố cà rốt thịt rán xù vahc lam banh bao ngon thuc don ngon cach lam banh cam luc lac cháo thịt bằm đậu xanh lang nau mi y mỹ đàng nom long heo ngon tà bò ngâm mắm tỏi kẹo sữa vị dừa Cha gio chay PHO nước ép chanh dây Màng củ hành tây Bánh bao cách làm món xoài lắc banh cupcake cu thom ngon ga nau nam ngon cơm 4 người thịt kho xí mụi làm tranh 3d soup cách làm thạch mon tom sot ngon Phục dâu sát đất bim bim phô mát an canh chua cha ca làm bánh mỳ mềm basa lam banh gato bup be miến xào cua bánh tẻ hú hat dieu xao ngon khoai sọ bọc nấm Quà Tết miền Trung giữa Sài Gòn Những canh bí bánh tráng cuốn thịt heo cari gà cơm chiên món điểm tâm à au thánh Canh gà brownies che com ngon Den kem đậu xanh chú