Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một số bệnh ở nam giới. Bệnh tủy răng. Uống một ly nước ép từ rau. Nếu bất cứ
Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới



Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúp chữa một số bệnh ở nam giới.
Bệnh tủy răng. Uống một ly nước ép từ rau. Nếu bất cứ phần nào khác trên cơ thể bạn có vết thương, bị trầy xước, bạn chỉ cần dùng gạc, bông băng lại. Nhưng không thể làm điều này với miệng. Đó là lý do tại sao bạn cần bổ sung nhiều vitamin K, giúp đông máu. Điều này sẽ giúp khép vết thương trong lợi của bạn.

“Các loại rau xanh nhiều lá là nguồn dồi dào vitamin K”, tiến sĩ Chaturvedi nói. Sau đó nhâm nhi một ít sữa đậu nành. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những con chuột được cho ăn protein trong đậu nành sau khi phẫu thuật, các cơn đau đã bị ức chế.

Bệnh Herpes ở miệng. Là bệnh do một loại vi rút có tên Herpes simplex-1 gây ra. Vi rút này có thể lây trực tiếp từ miệng qua miệng hoặc qua trung gian của dụng cụ như khăn lau, chén ăn... Theo một nghiên cứu, nho và chiết xuất rượu nho có thể giúp chống bệnh này. Đó là nhờ resveratrol, hợp chất có trong nho, có tác dụng ngăn vi rút Herpes simplex-1 không sinh sôi nảy nở.



Đu đủ  - Bưởi / Ảnh: Thái Nguyên - Hạ Huy 

Trụy tim. Cải thiện nhờ hoa quả giàu vitamin C như đu đủ, cà rốt, cam, quýt. “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy hàm lượng cao vitamin C trong máu có thể giúp cải thiện các chức năng của mạch máu, từ đó giúp ngừa cơn đau tim”, Joseph Vita, giáo sư tại Đại học Boston (Mỹ), cho biết.

Tuyến tiền liệt phình to. Tăng lượng đường fructose, một loại đường thường có trong trái cây như ổi, có thể giúp chống tuyến tiền liệt phình to. Fructose giúp giảm nồng độ phosphate trong cơ thể. “Quá nhiều phosphate có thể làm gia tăng hàm lượng 1,25-(OH)2D, hóa chất liên quan đến cả tuyến tiền liệt phình to và ung thư tuyến tiền liệt”, theo tiến sĩ Karuna Chaturvedi, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Apollo ở thủ đô New Delhi (Ấn Độ).

Cai thuốc lá. Ăn thịt gà vào bữa trưa. Hàm lượng cortisol, một loại hóa chất cải thiện tâm trạng, tăng vọt khi bạn hút thuốc lá, nhưng sẽ giảm đi khi bạn không còn phì phèo nữa. Do đó, giải pháp để bạn cai thuốc lá hiệu quả là ăn thịt gà. Một nghiên cứu cho thấy, những ai ăn bữa trưa giàu protein có hàm lượng cortisol cao hơn.

Bệnh phổi. Hãy tưởng tượng phổi của bạn như một căn phòng đầy khói thuốc lá và bưởi là “thần hộ mệnh” cho phổi. Một nghiên cứu được đăng trên chuyên san của Viện nghiên cứu ung thư quốc gia Mỹ cho thấy, ăn bưởi giúp giảm đi một nửa nguy cơ bị ung thư phổi. Bưởi chứa naringin có thể giúp giảm lượng enzyme gây ung thư. “Bưởi cũng chứa vitamin C, betacaroten và a xít folic có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch”, các nhà nghiên cứu cho hay. Nhưng cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước, vì nước ép bưởi có thể phản ứng với một số loại thuốc. 

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới

lu Mien tay thach me den ngon xổi món ngon thế giới cach lam hot ga nuong lam bun thang thái lan Chung cây cảnh tôm nướng trứng cuộn thịt cánh gà sốt coca món bánh nướng ngon cach lam che me den gà ngà m banh ra man ngon men tuoi Cá lăng hấp bia bim bim nhộng tằm chiên giòn che thai lan banh cookies thom ngon cách rã đông thực phẩm muối hành làm bò sáu màu list chẠtart buom buom cho tiec nhe chao bo cau video nấu ăn Muoi dua mẹo nhỏ marshmallow gà nướng bơ vải da trứng gà chiên lá mơ chao suon nam bao ngu Luc cay chan gio ham thuoc bac mận bắc banh bi do chien xu Duoi bo ham cơm bọc tôm bo vung 同行龙 banh pho mai Ga nuong sa đậu đen xào cải bánh cookies mè trắng cửa banh trưng món ngon Nam Định cach nau phơ bo pudding dâu Gỏi lươn trộn bắp chuối chuá Bún mắm cua Gia Lai cach nau mi lanh soba gà sốt mot Đê nhà xinh lam cha bong hẠi sẠn Xao ca tim tự làm kẹo socola nong trai Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn cách nấu lẩu ốc phô mai thạch Chả cá basa pasta hải sản com chiên bo than bánh quy đào cach lam dua leo tron súp sườn Ngày Tết ếch xào sa tế Xì dầu xoi vang malaysia ngon cÃ Æ thu thứ Dân canh ga ran thom ngon khoai mon bun thit vit cong thuc lam tra muc hat hanh nhan ngao ngon ừng chiếu phim goi ngu sac Mê nuôi bánh ca cao cà ch nẠu soup tom cang nuong ngon ca tim sa te ngon chè buoi Hà Đông bánh mandu chiên chao hat sen thit bam lam cha canh ga cay nuong Cất đồ thịt lợn quay ngẠRuột heo xào cach lam goi tai heo ngon ga xao dau phu salad thịt gà nướng dâu tây vịt nấu chao miền tây lòng non xào ca tim om thit bam trứng chiên cuộn rau nam kim cham xao thit bo Cách làm cá viên mon kim chi cai thao ngon cách làm món gà nấu xáo công