Những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm mát. Những món sinh tố giản đơn từ dứa

1. Sinh tố chuối dứa:

 

Nguyên liệu gồm có: 

1 hộp nước dứa

1 quả chuối

1 hộp sữa chua

½ (một phần hai) chén đá

Cách chế biến: 

Cho 1 cốc nước dứa, 1 quả chuối, 1 hộp sữa chua và 1 chén đá vào máy xay sinh tố.

Ấn nút xay nhuyễn tất cả.

Cho ra cốc và thưởng thức. 

2. Sinh tố xoài dứa 

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) chén quả xoài thái miếng

½ (một phần hai) chén quả dứa thái miếng

2 muỗng đường

Đá  

Cách chế biến: 

Cho các nguyên liệu vào xay đều với nhau, có thể cho thêm sữa đặc có đường nếu muốn. Sau đó cho ra ly thưởng thức.

3. Sinh tố dứa cam mật ong

Nguyên liệu gồm có:

1 cốc sữa

2 chén dứa thái miếng

1 chén sữa chua

⅓ (một phần ba) chén mật ong   3 muỗng nước cam

1 chút vỏ cam

Đá

Cách chế biến: 

Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu rồi cho ra ly thưởng thức.   Mong các bạn ngon miệng   N.D
Tổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)