Ba món ăn dưới đây có cách làm giản đơn nhưng lại chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Những món bò mềm ngon cho bé
Những món bò mềm ngon cho bé

Đây là món ăn dành riêng cho trẻ bởi ngoài màu sắc bắt mắt món còn dễ ăn, ít ngán, thịt mềm và có độ ngọt tự nhiên.

Món xiên nướng

Bò phi lê: 100g, Cá lóc phi lê: 100g, hành tây, cà tím, cà chua, mỗi thứ 20g, ớt xanh Đà Lạt: 25g, đậu bắp: 15g, cà chua bi: 2 trái, khoai tây: 100g, que xiên, tương cà, tương ớt.

Thực hiện:

Thịt bò phi lê thái miếng vừa phải và dùng búa chuyên dùng đập mềm, sau đó ướp cùng gia vị gồm: Dầu hào, dầu chiên, dầu mè mỗi thứ 1 muỗng canh.

Cá phi lê xắt mỏng ướp cùng gia vị gồm: 1 muỗng canh tương cà, 1 muỗng café tương ớt, 1/2 muỗng cafe đường, 1 muỗng café dầu chiên. Các loại rau củ (trừ khoai tây và cà chua bi) rửa thật sạch rồi thái miếng vuông và trộn chung vào với nước gia vị của cá và thịt bò.

Dùng que xiên các nguyên liệu xen kẽ nhau tạo thành que xiên màu sắc bắt mắt (cá xiên 1 que và thịt bò xiên 1 que). Cho hai que xiên đã ướp gia vị nướng trên bếp than khoảng 2 phút là được (trong khi nướng nên đảo liên tục để nguyên liệu chín đều). Khoai tây gọt bỏ vỏ thái que và chiên vàng..

Thưởng thức:

Món chấm cùng muối tiêu chanh và ăn kèm cùng khoai tây chiên là hấp dẫn nhất.

Gỏi cổ hũ dừa

Cổ hũ dừa: 60g, thịt bò: 60g, cà rốt: 3g, ớt khô: 1/2 muỗng cafe, rau răm: 5g, hành tây: 20g, đậu phộng: 20g, bành bò pía: 1 cái.

Hành phi, nước cốt chanh, nước mắm, đường, dấm trắng, dầu chiên, tiêu, muối, màu điều.

Thực hiện:

Thịt bò mua loại mềm, thái miếng mỏng ướp cùng gia vị gồm ớt khô, màu điều, đường mỗi thứ 1/2 muỗng café, 1 muỗng cafe dầu chiên, 1/4 muỗng cafe muối và ít tiêu. Thịt bò ướp khoảng 5 phút rồi cho vào chảo dầu nóng xào nhanh tay. Có hũ dừa rửa thật sạch và ngâm trong nước muối khoảng 7 phút sau đó vớt ra xé nhỏ. Cà rốt, ớt thái sợi, rau răm rửa thật sạch thái khúc, hành tây bóc vỏ, bào mỏng. Đậu phộng rang chín tẩy vỏ để nguyên hạt.

Cách làm nước trộn gỏi: Cho nước mắm, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cafe đường, 1 muỗng cafe dấm trắng vào tô khuấy đều sau đó cho các nguyên liệu vào đảo đều cho thấm. Nguyên liệu sau khi thấm gia vị cho vào bánh bò pía đã chiên giòn và rắc đậu phộng lên trên (để bánh bò pía tạo hình thành cái chén bạn nên cho bánh vào vợt vớt hủ tiếu chiên trong chảo ngập dầu).

Cách làm nước chấm: Giống như công thức làm nước trộn gỏi nhưng thêm 1 muỗng nước chanh dây vào khuấy đều.

Thưởng thức:

Món thích hợp ăn khai vị.

Bò cuộn mía nướng

Đây là món mới của nhà hàng Barbecue Garden, công thức của món ăn giản đơn nhưng khi ăn sẽ cảm nhận được vị lạ. Chính độ ngọt dịu của mía lau hòa quyện cùng độ ngọt của thịt bò, mùi thơm của hành tây, của các gia vị mang đến cho món ăn một hương vị hấp dẫn.

Bò phi lê: 100g, mía lau: 30g, cà chua: 1/2 trái, hành tây: 1 củ nhỏ, rau xà lách: 20g, hành lá, cà rốt, mỗi thứ 15g, lá đinh lăng, tỏi băm, dầu chiên, màu điều, tương ớt, muối.

Thực hiện:

Thịt bò phi lê mua loại tươi, xắt mỏng, chia thành 8 miếng và ướp cùng gia vị gồm: 1 muỗng canh dầu chiên, màu điều, tương ớt, tổ băm mỗi thứ 1 muỗng cafe, muối, đường, ngũ vị hương mỗi thứ ¼ (một phần tư) muỗng cafe và chút tiêu, ướp trong 10 phút. Mía lau tước vỏ và chẻ làm 8. Hành tây bóc vỏ thái miếng dài khoảng 5cm. Trải thịt bò đã ướp trong 1 cái đĩa sau đó cho hành tây lên rồi cuộn tròn cùng mía lau và buộc bằng hành lá đã trần qua nước sôi. Cho bò cuộn mía lau nướng trên bếp than khoảng 2 phút.

(Lưu ý: khi làm món bò cuộn mía lau phải cuộn thêm hành tây bên trong vì hành tây giữ nước tốt sẽ không làm miếng thịt bò bị khô và tạo được vị ngọt tự nhiên).

Thưởng thức:

Món ngon nhất khi chấm cùng muối tiêu chanh.

Theo Thời trang trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

gà chiên nước mắm cach lam banh nuong cơm phô mai cảnh 2 món ngon từ chuối bảo làm món rau muống xào Bình Định cach lam banh khoai mo chien gion Món ăn kèm cách nấu bún riêu khoai tây nghiền trứng hấp đậu hủ Canh ca chua cay ngon ga xao bong cai ngon cac mon mi ngon than heo cu sen nau gi ngon huơng dan lam goi ga Cai ngon cơm Quà canh cà chua thịt viên hoc nau ăn Ca loc hap chè trái cây bap nuong ghế an choi cach lam bun suon bo chua cay cach lam cha thit lon nau canh hoa thien ly ăn uống lành mạnh cách làm món sườn ram nuoc cham oc làm tart táo ếch cháy tỏi chè xoài trộn cam bau luoc khung món bò bít tết Cách nhận biết hoa quả chín thịt bọc khoai tây chuoi xao dau hu ngon thịt vịt kho chua cay mon an vat tu chuoi Goi sua tai heo ngon đậu Hà Lan Bí quyết cho món trứng muối thơm ngon mồng tơi chân giò xào sả cay dua ngot Ngao rau tron tep thịt viên đậu phụ đậu phụ nhồi nấm sua chua Món Nhật cach lam xoi khoai mi lay cao rang bo ham khoai tay tom xao cu sen ngon mon ngon tu trung vit lon Nà cach lam tu hai xao nam há cảo tôm thịt thit bam xao cach lam mut bi đao đơn gian đậu phụ chiên chấm sốt đậu phộng dưỡng chất nước ép bí đỏ canh chua thịt hến cookies trà xanh canh bi xanh nau thit chuối quết cach lam xoi ga ga nuong xien kieu thai ngon ca lang kho to cach lam xoi mit la dua cá nướng kiểu lào ca điêu hông chung tuong những món xào ngon Mực xào rau củ thịt gà bánh chocolate hình mặt cười bắp cải muối chua món chua Hằng MT Diệu Kim Patê gan gà kem tao ngon cá nục sốt cà chua ngon huong dan lam banh nuong bò sốt hành MÊlót nồi ngô rán ca phe ngon cach nau hu tieu suon moc Cất đồ bi heo tron thinh tieu banh gato thăn heo cuộn rau củ bánh quy chuối dừa ngộ cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết giày mới nuoc chanh Nau an Ngon Hang Ngay oc quan kem dâu kiểu ý chuoi hap cá lóc khô ga nuong các món bánh chuối cách làm ốc xào sa tế riềng kho cá chim canh bap ngo cách muối sung ngon Hạn hẠi cach lam da heo chien gion cach lam thach dua hau cupcake vị sầu riêng