Thông thường, nói đến bổ thận người ta nghĩ ngay đó là “bổ cho nam giới”. Nhưng những món ăn sau không chỉ bổ cho nam mà cho cả nữ nữa đấy!
Những món ăn 'bổ thận tráng dương', phụ nữ cũng cần phải ăn

Trong khuôn khổ bài viết này, thận suy được hiểu theo quan niệm của Đông y. Còn theo Tây y, thận chỉ coi là suy khi cơ chế bài tiết của thận không còn triệt để, dẫn tới sự tồn đọng các chất độc hại trong cơ thể.

Phụ nữ hãy “ăn ké” những món “bổ thận tráng dương” của cánh đàn ông

Nói như vậy không có nghĩa là phụ nữ không nên dùng những món ăn, vị thuốc bổ thận vốn gần như mặc định dành cho đàn ông.

Nhiều phụ nữ vẫn sợ những món ăn “bổ thận, tráng dương” vì họ quan niệm rằng, ăn vào không biết “bổ ở chỗ nào?”. Thậm chí họ còn sợ sẽ bị nam tính hóa.

Một số món ăn bổ thận mà phụ nữ dùng rất tốt như: chim cút, cá chạch, cá rô đồng, cật heo, chân dê (hoặc chó) hầm thuốc Bắc, tôm he, đỗ đen…

Những nỗi sợ trên là quá lo xa vì bất cứ bộ phận nào trong cơ thể cũng đều được chăm sóc, bồi bổ. Hơn nữa, theo quan niệm Đông y, thận đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với giới nữ.

Trong lối sống công nghiệp ngày nay, những nguy cơ khiến thận bị yếu không những chỉ tấn công vào nam giới mà ngay cả nữ giới cũng gặp nguy hiểm.

Ở giới công chức văn phòng, rất nhiều chị em bị yếu thận mà không biết. Những biểu hiện như rùng mình, ớn lạnh, mỏi lưng, mỏi gối, cảm giác chán nản… tưởng như triệu chứng của stress và áp lực công việc, nhưng thực ra đó là dấu hiệu thận bị yếu.

Với nam giới, thận yếu sẽ biểu hiện rất rõ rệt qua sự suy giảm trong tình dục. Cụ thể là họ sẽ không tích cực, không mạnh mẽ, nặng hơn là, xuất tinh sớm, bất lực…

Yếu thận ở nữ giới cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng sinh dục, nhưng có biểu hiện âm thầm hơn. Chỉ đến khi người phụ nữ trở nên lãnh cảm, không ham muốn tình dục nữa thì lúc đó thận của họ đã bị suy nặng.

So với nam giới, dương khí của phụ nữ yếu hơn. Họ làm công việc ít vận động hơn, ăn uống lại thường kiêng khem để giữ dáng. Phụ nữ lại rất ngại bị ra mồ hôi, nên họ thường bật điều hòa ở nhiệt độ thấp. Họ thường sinh hoạt, làm việc ở nơi đóng kín cửa, không ánh nắng, không thoáng gió nên không khí ô nhiễm.

Áp lực công việc và áp lực từ gia đình khiến chị em bị căng thẳng mất ngủ… Tất cả những yếu tố trên khiến rất nhiều phụ nữ bị yếu thận. Một số biểu hiện sớm của bệnh suy thận ở phụ nữ là:

Vừng đen dùng để chữa bệnh suy nhược thần kinh và thể lực, thiếu máu, thiếu sữa, tóc bạc sớm, da dẻ khô…

Chóng mặt, sắc mặt nhợt nhạt… là biểu hiện rõ của thận yếu. Thận là chủ của xương tủy, là cơ sở để sinh ra huyết. Nếu thận yếu, sẽ sinh ra thiếu máu, chóng mặt, da dẻ nhợt nhạt.

Ù tai cũng là do thận yếu. Theo Đông y, thận khai khiếu ra tai. Người nào tai thính tức thận còn khỏe. Tai nghễnh ngãng, thi thoảng có tiếng lùng bùng, lạch tạch trong tai là thận đã bị yếu. Nếu thời tiết lạnh mà bị ù tai thì cần mau chóng dùng các phương thuốc bổ thận.

Nếu có cảm giác ớn lạnh, sợ lạnh, rét run hoặc tay chân lạnh cũng là biểu hiện của thận yếu. Theo Đông y, thận dương có chức năng sinh nhiệt cho cơ thể. Nếu mọi người xung quanh không rét mà mình lại rét run có nghĩa là chức năng thận dương đang bị suy giảm.

Nếu sau các triệu chứng trên mà ta không bồi bổ cho thận, rất có thể sẽ xảy ra các bệnh nặng hơn như đau lưng, nhức xương, đau khớp, mắc bệnh phụ khoa, ngại sinh hoạt vợ chồng, lãnh cảm…

Để phòng tránh và bồi bổ cho thận, rất giản đơn bằng cách bạn hãy “ăn ké” những món “bổ thận tráng dương” của cánh đàn ông. Có thể liệt kê một số món ăn bổ thận mà phụ nữ dùng rất tốt như: Chim cút, cá chạch, cá rô đồng, cật heo, chân dê (hoặc chó) hầm thuốc Bắc, tôm he, đỗ đen…

Có một món vừa bổ thận vừa có thể kích thích tăng vòng 1 cho chị em, đó là vừng đen. Theo Đông y, vừng đen tính bình, vị ngọt, vào các kinh phế tỳ can thận. Vừng đen dùng để chữa bệnh suy nhược thần kinh và thể lực, thiếu máu, thiếu sữa, tóc bạc sớm, da dẻ khô…

Rất nhiều chị em đã truyền nhau cách tăng vòng 1 bằng phương pháp ăn vừng đen kết hợp với lạc, đậu nành và massage ngực. Theo Tây y thì những thức ăn giúp tăng hormon nữ, có thể kích thích sự phát triển của vòng 1.

Theo Tuoitrevadoisong
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước chấm kiểu thái cha bong ca ngon lam d nh gạo>Canh bầu bêr: #7A339D" href="/index.php?q=cach lam banh khoai tay thit ga">cach lam banh khoai tay thit ga bánh gio lam hot dog lam bot lam cha tom lam da dieu cuon lam cha ca chien lam gio lua cá hồi sốt teriyaki lam bap bo ham cherry lam ca kho ngon lam che lam lam bua sang cach lam banh khong can lo nuong lam banh da lon ngon khoai lang lam ca kiem cuon lam banh muffin socola ngon lam banh gio ngon xoi xoai thai cach lam banh la cha tom lam banh cheesecake lam banh mi cuon xuc xich lam banh ca rot canh thit nau chua lam bun xao nghe làm muối mè class="label" style="background-color: #782025" href="/index.php?q=mây">mây lam banh ca rot ngon lam banh it lam ba roi cuon ca ngon cai thao xào mực cach lam banh gac boc xoi hap Món ngon đưa Hội An lọt Top 25 điểm la gung pha cà phê sữa giá trị dinh dưỡng lam banh bo nho kho Ca Rốt la lot thit heo nuong bo lợi ích sức khỏe lắc bánh gạo Nam meo la chuoi lập mẹ lọ chả tôm chiên lươn xư nghệ lò nướng Mon an trung quoc lòng lợn nem khoai canh chua ca hong khoi cach lam banh men nuong loãi lít nước sushi với cá ngừ lam xoi gac tron dua lõi Chanh lòng đỏ cạo lát lươn um chuối Trứng hấp sun ga xao cung buu Ä á ƒ làm mỳ bơ bò xào làm thịt viên kẹp bánh mì vit hap món ăn đặc sản cach lam banh mi brioche làm bánh bao trà xanh làm bánh khoai tây làm mắm ruốc chưng thịt mực nhồi miến Món ngon ngày tết già ng sinh bánh quy nhân làm bánh donut bánh tart trứng làm bánh bao làm bánh bông lan làm đậu phọng da cá làm đất nặn an toàn là hoa bột bắp bọc xúc xích chiên cach lam banh mi cha bong là m tinh than Bún chả cá Đà Nẵng kim woo bin là dang kim chi kho cach lam bo tron hanh kiến trúc Pháp bông cải xanh xào bò mặn lẩu nấm kinh suon nuong han quoc kim chi cải cốm chiên khuyên kiêng kỵ ăn thịt bò truyền thông ăn uống sức khỏe la xuong song kim chi nuong pho mat cach lam banh mi cuon xuc xich xí muội Cà ri gà khoai tay soi