Các chị em hãy bớt chút thời gian, chế biến các loại nước uống từ củ cà rốt để thưởng thức mỗi ngày nhé! Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, cà rốt còn giúp cải thiện làn da và chống lão hóa hữu hiệu.
Những loại nước ép quá ngon từ cà rốt

Dưới đây là cách làm nước ép, sinh tố cà rốt, mời các bạn tham khảo:

Nước ép cà rốt, táo tây

Nguyên liệu gồm có:

  •  100gr cà rốt
  • 1 quả táo tây
  • ½ (một phần hai) quả cam đường
  • 30gr gừng
  • 5gr đườngNguyên liệu gồm có: 1

Cách chế biến:

– Táo tây rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bổ đôi, cát bỏ hạt rồi thái miếng.

– Cam gọt bỏ vỏ bóc thành múi, làm sạch.

– Gừng cạo vỏ, thái lát để dùng.

– Cà rốt rửa thật sạch, cạo vỏ thái miếng nhỏ.

– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, đổ ra ly để dùng.

Tuỳ theo khẩu vị, cho thêm đường vào ly nước, khuấy đều để uống, có thể cho thêm đá lạnh và xác rau củ ép vào ly để uống.

Nước ép cà rốt, dứa

Nguyên liệu gồm có:

  •  1 quả dứa
  • 50 gram gừng
  • 3 củ cà rốt vừa, xắt nhỏNguyên liệu gồm có: 1

Cách chế biến:

– Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng và bỏ lõi.

– Cà rốt rửa thật sạch, nạo vỏ.

– Cho dứa và cà rốt vào một máy xay sinh tố, xay nhuyễn

– Lọc hỗn hợp dứa – cà rốt đã xay qua một rây lưới, lấy nước.

– Gừng giã nhuyễn, lấy nước. Thêm nước gừng vào nước ép dứa – cà rốt một lượng sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn.

Khi thưởng thức, bạn cho thêm vài viên đá để tăng thêm sự hấp dẫn và tươi mát của ly nước ép.

Sinh tố cà rốt, chanh

Nguyên liệu gồm có:

  •  60 gram đường
  • Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay
  • 12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa
  • 4-5 quả chanhNguyên liệu gồm có: 1

Cách chế biến:

– Cho đường, gừng và khoảng 80ml nước lọc vào một nồi nhỏ, đun đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy để đường tan hoàn toàn rồi tắt lửa, để nước siro gừng này nguội bớt trong khoảng 10 phút.

– Chanh vắt lấy nước, gạn bỏ hạt.

– Lọc lấy nước siro gừng, hòa chung với nước cốt chanh, bỏ phần xác gừng.

– Cà rốt cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Nếu không có máy ép bạn cho cà rốt vào máy xay sinh tố rồi lọc qua rây cho đỡ xác.

– Trộn lẫn nước ép cà rốt với nước chanh – gừng, nếm nêm lại cho vừa miệng với đường / chanh.

Cho đá viên vào các cốc, rót nước cà rốt ép vào và thưởng thức thôi!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cà om cà chua cà om cà chua PHI day nấu ăn ngon gà sốt chưa cay lò vi sóng Nấu cơm bằng lò vi sóng cách lam banh bo hap Bảo quản rượu thế nào cho đúng gà viên chiên vừng gà viên rán gà xào banh tam gà xào ớt gà xào cay gà xào me mÃƒÆ gà xào rau củ mứt bưởi gà xào sa tế bánh bông lan trứng gà xào vừng day to hong gói sườn non nướng sốt bbq Ngủ ca sot Ung thư mon ngon nau nhanh ngay tet gói quà canh ga rang me ga chien thom ngon thoi trang nam xao củ sen xoài hạ đường huyết bánh muffin hướng cam salad khoai não mì ý sốt gạo nấu cơm vo gạo giấm Nếm bánh bèo Nghệ Tĩnh ngon rẻ ở Chùa tàu hủ ky chiên gỏi miến thịt bò sữa chua hoa quả gặp nhau cuối năm thịt lợn Món heo quay hoa bí Đầu gỏi gỏi đu đủ chay bánh mì giòn kẹp thịtackground-color: #C6C533" href="/index.php?q= tôm rim chua ngọt"> tôm rim chua ngọt gỏi miến gỏi miến hải sản gỏi miến Thái Lan Xuân Quế gỏi sò lông trộn hoa chuối suon cuu gỏi su hào cà rốt cua chien gion Rau muống gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc mỹ Nghệ thuật trang trí cafe của Kazuki che trai bo ngon Sườn heo chiên bào cách làm gõi dưa leo CHẢ thit nuong gỏi xoài khô cá sặc Giang Vũ Cùng làm những chiếc bát từ rau củ Rễ Làm nộm Cong Thực đơn bữa tối với 5 món ăn ngon giá hẹ xào gối tựa lưng banh sua gỗ gừng tươi may vÃƒÆ ga ga ac ga boc giay bac ngon ga chien com xanh bánh ngón tay banh day ngon ga chien me nhà chất liệu vải ga cuon pho mai ngon ti Mi vit tiem cÃƒÆ ri gÃƒÆ ga cuon thit ba chi đông sương nhiều lớp che bien tep moi lọ hoa xôi vi la dưa dính ga gia ga hấp tỏi ga hap ga hap hanh ga hap hanh tay ga hap muoi ga hap muoi hot ga hap sot hanh tay ga hap sot hanh tay ngon ga kep pho mai chien ga kfc ngon nau bo ga kho kim Nấu chay Mướp đỉa đeo món ngon oc DAU ga kho cay salad voi rau cu bầu xào chay