Các chị em hãy bớt chút thời gian, chế biến các loại nước uống từ củ cà rốt để thưởng thức mỗi ngày nhé! Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, cà rốt còn giúp cải thiện làn da và chống lão hóa hữu hiệu.
Những loại nước ép quá ngon từ cà rốt

Dưới đây là cách làm nước ép, sinh tố cà rốt, mời các bạn tham khảo:

Nước ép cà rốt, táo tây

Nguyên liệu gồm có:

  •  100gr cà rốt
  • 1 quả táo tây
  • ½ (một phần hai) quả cam đường
  • 30gr gừng
  • 5gr đườngNguyên liệu gồm có: 1

Cách chế biến:

– Táo tây rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bổ đôi, cát bỏ hạt rồi thái miếng.

– Cam gọt bỏ vỏ bóc thành múi, làm sạch.

– Gừng cạo vỏ, thái lát để dùng.

– Cà rốt rửa thật sạch, cạo vỏ thái miếng nhỏ.

– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, đổ ra ly để dùng.

Tuỳ theo khẩu vị, cho thêm đường vào ly nước, khuấy đều để uống, có thể cho thêm đá lạnh và xác rau củ ép vào ly để uống.

Nước ép cà rốt, dứa

Nguyên liệu gồm có:

  •  1 quả dứa
  • 50 gram gừng
  • 3 củ cà rốt vừa, xắt nhỏNguyên liệu gồm có: 1

Cách chế biến:

– Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng và bỏ lõi.

– Cà rốt rửa thật sạch, nạo vỏ.

– Cho dứa và cà rốt vào một máy xay sinh tố, xay nhuyễn

– Lọc hỗn hợp dứa – cà rốt đã xay qua một rây lưới, lấy nước.

– Gừng giã nhuyễn, lấy nước. Thêm nước gừng vào nước ép dứa – cà rốt một lượng sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn.

Khi thưởng thức, bạn cho thêm vài viên đá để tăng thêm sự hấp dẫn và tươi mát của ly nước ép.

Sinh tố cà rốt, chanh

Nguyên liệu gồm có:

  •  60 gram đường
  • Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay
  • 12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa
  • 4-5 quả chanhNguyên liệu gồm có: 1

Cách chế biến:

– Cho đường, gừng và khoảng 80ml nước lọc vào một nồi nhỏ, đun đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy để đường tan hoàn toàn rồi tắt lửa, để nước siro gừng này nguội bớt trong khoảng 10 phút.

– Chanh vắt lấy nước, gạn bỏ hạt.

– Lọc lấy nước siro gừng, hòa chung với nước cốt chanh, bỏ phần xác gừng.

– Cà rốt cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Nếu không có máy ép bạn cho cà rốt vào máy xay sinh tố rồi lọc qua rây cho đỡ xác.

– Trộn lẫn nước ép cà rốt với nước chanh – gừng, nếm nêm lại cho vừa miệng với đường / chanh.

Cho đá viên vào các cốc, rót nước cà rốt ép vào và thưởng thức thôi!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cải củ đùi gà chiên xù Cach lam thit bo ap chao sot nam món ngon từ ngao khổ qua kho bánh vị dứa com rang xa xiu thạch dâu sữa chua banh Sour Rye ngon banh khọt cafe kem trứng cút xốt cà bánh xu mousse sô cô la sữa chua thịt rắn cá hố sốt nấm chua ngọt cách làm sake chien giòn Làm bún bacon cuon bo sot mu tat bo bit tet sot cari ngon bún ngon công thức nem thanh hóa be xao cach lam panna cotta cam thiên lý xào kem trà xanh bnh Banh là bánh khoai lang cuộn mè món điểm tâm ngon miệng hap dan tom xao mang cay thịt gà chiên chua ngọt khoai chiên sốt thịt bò bún bò gân nâm đui ga thach dua hau ngon tuyet Cách làm cha cá thit heo cha bong nấu chè ngô cốc tai dâu tây cua chien gion ca hoi sushi mì trứng xào chè khoai môn dau chan sốt Món trung quốc nom tom quyt cai thao thói hÃƒÆ lam cá cach nau mon ga nuong ngon tom xao bo Banh bao ngot kho chuoi xanh cach lam banh pho mai henna cach lam sinh to bo bac ha nộm sứa dưa chuột rang muối ớt chien khoai tay hamburger gà quả ớt sinh tố quế xoi hap trung cach lam ga nhoi thap cam Ca chép om đùa nau ca muc xao kim chi Trường lam lot tự làm lẩu bò nhúng giấm khoai lang tim chien gion khoai tây chiên bơ cach lam so huyet xao toi cach nau sua gao han quoc sốt Tỏi gà nướng mềm ngọt luon kho Bo bia nama chocolate trÃƒÆ xanh cach lam cocktail tinh yeu com chay cha bong ngon bơ rang lạc banh trang cuon thit nuong cơm nắm màu Khi nào không nên ăn buffet banh su kem kieu nhat ngon mực rán xù Mẹo vặt với một số món thịt banh kem sinh nhat cach xao kho qua voi thit Cún Khang Cá basa kho tàu Mẹo vặt nấu ăn bánh kem bằng lò vi sóng sườn nấu sấu tôm Đậu kho củ cải và tôm cach lam tortilla ga ngon cach lam tom xao thap cam cach lam gan bo ham ngu vi cach lam ga khong loi thoat hai san ham ngon huong dan lam trung hap van cach lam banh troi la cam Cách chọn măng khô an toàn bánh ít mít món Nam nấu canh chua Cún Khang Chè bí đỏ và đỗ xanh dịu hấp mì Trai nấu sữa gạo cach tron goi Ấm lòng ghẹ nấu canh chua xôi khoai mì và đậu xanh nấu vịt với chao khoai môn cach lam long lon canh cá thác lác khổ qua cach nau canh chua cha ca canh mướp nhật nấu thịt cá cơm lăn bột chiên giòn chè dậu trắng giò thịt heo cach lam mon ga