Có cách nào để thoát khỏi những lo lắng này? Một lời khuyên cho bạn là hãy chọn cho mình các thứ đồ uống như dưới đây, vừa thanh lọc cơ thể, lại giúp bạn làm tan các chất béo cũng như mỡ thừa tích lại trong cơ thể sau những trận tiệc tùng quá trời.
Những đồ uống giúp tránh tăng cân sau những bữa tiệc

  • 1

    Nước chanh

    Nước chanh giúp cơ thể chuyển hóa các chất dư thừa còn sót lại để giảm cân nhanh chóng.
    Nước chanh giúp cơ thể chuyển hóa các chất dư thừa còn sót lại để giảm cân nhanh chóng.

    Nước chanh là một trong các loại nước uống phổ biến và dễ pha chế. Uống nước chanh khi dạ dày còn đang trống rỗng vào buổi sáng có thể giúp cơ thể chuyển hóa các chất dư thừa còn sót lại để giảm cân nhanh chóng.

  • 2

    Súp bắp cải

    Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, và bắp cải là loại thực phẩm giúp gan thực hiện chức năng của mình một cách tốt nhất. Súp bắp cải còn tốt hơn cả bắp cải luộc. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số chế độ ăn uống giảm cân, ví dụ như súp bắp cải và nước trái cây pha trộn với nhau, bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn.

  • 3

    Súp đậu

    Súp đậu xanh rõ ràng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì nó làm tiêu tan các chất béo trong cơ thể và giúp bạn tránh tăng cân. Đậu còn giàu vitamin B, glucose, protein, amylase, oxidase, sắt, phốt pho, canxi, và các thành phần khác, tiêu thụ nhiều loại súp đậu có thể giúp đào thải các độc tố tiết ra ngoài cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể và là chế độ ăn uống giải độc tốt nhất cho cơ thể.

  • 4

    Mật ong

    Mật ong không những có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp.
    Mật ong không những có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp.

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần chính của mật ong là glucose và fructose, có thể dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể. Mật ong không những có tác dụng giải độc cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp. Sau khi ăn sáng khoảng 40 phút, uống một chút mật ong pha với nước hoặc tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và dễ dàng.

  • 5

    Giấm pha loãng

    Giấm rất giàu axit amin và các enzyme glycolytic nhất định, và các axit béo không bão hòa khác nhau. Uống giấm pha loãng có thể thúc đẩy nhu động ruột, làm cho chất béo trong máu thấp hơn, và đẩy các chất độc ra, duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

  • 6

    Sữa chua probiotic

    Sữa chua probiotic vừa ngon lại vừa có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm cân. Hàng ngày, bạn nên tiêu thụ sữa chua probiotic có thể điều chỉnh các vi khuẩn đường ruột nhu động đường tiêu hóa, loại bỏ các độc tố đường ruột, kích hoạt chức năng đường ruột, đồng thời ức chế sự hấp thu mỡ vào đường ruột để ngăn chặn các hình thành các mô mỡ, ngăn chặn sự tích tụ chất béo và giảm cân.

  • 7

    Sữa

    Sữa không chỉ bổ dưỡng, ít calo, mà còn kích thích sự đốt cháy chất béo. Protein sữa, isoflavones, glycosides và các thành phần khác trong sữa sẽ tiếp tục kích thích các tế bào đốt cháy chất béo của cơ thể. Uống sữa ít nhất có thể đốt cháy chất béo trong cơ thể của bạn nhanh hơn gấp hai lần bình thường. Ngoài ra, sữa có thể giúp trục xuất chất độc ra khỏi cơ thể, vì vậy, không có lý do gì mà bạn không chọn sữa để uống trong những ngày đặc biệt này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

kem trứng sô cô la sườn nướng kiểu Alfresco sườn nướng gà cuộn pho mát sườn nướng xá xíu mít chiên Nui món ngon xứ Nghệ sườn heo gà cuốn bánh tráng rán sườn kho tỏi sữa chua pho mát cơm nấm sốt thịt bằm canh hoa bí nấu mọc ca chem sot ngon sườn hầm xì dầu khoai tây gムmuc nhoi kieu nhat Mi vit sườn kho sườn dê nướng ca khô cắm sườn hấp cách thủy bánh cà rốt chiên Gà chien sườn hầm xì dầu xiên bánh gạo chiên cach lam banh phu si sườn chiên miến nấu tôm thịt miến lươn trộn Mát trời ăn xôi khau nhục cháo cù kỳ sườn ghẹ sướng vit n sò hấp rượuấu sua đũa sương sâm > sơ chế măng khô sũa chua dầm hoa quả súp súp cua trái lê si rô chanh sương sáo cốt dừa Soda siro dâu dâu Võ Mạnh Lân súp tóc tiên súp súp bông cải trắng lê xiên cá nướng Khoai tay dut lo súp nui tôm rau củ ngon súp ngô khoai tây rau củ xào tôm do o gái làm canh chua hoa hien ly súp nha đam trưng bày súp lơ thanh long xay súp nui tôm rau củ súp khoai tây thịt gà kho nấm tom cang cu táo mèo">salad bo ngon súp gà cốt dừa kiểu Thái Gà hầm thuốc Bắc ngán biển="/index.php?q=Lá">Lá súp gà súp cá hồi bò bía súp cua xiên que cá nướng Làm sao để khử mùi cháy trong thức ăn bong cai xao thit hop ngon súp bơ salad Giấy báo súp bông cải sôi sùng sục súp chay súp Món cua Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày tôm phô mai nướng món tây sôcôla trứng cá mì Ý món Tây sò nướng công thức kem dưa gang sò huyết rang me sô cô la khai vị kem món Tây bỏng ngô chè khoai trân châu xiên que mề gà Bánh Ngọt cach lam banh cam sáp ong thạch ngon sáp dưỡng môi tốt trứng gà xào chua ngọt pha chế mocktail không cần rượu giÃƒÆ hoa gà rang lá lốt sáo món chính sách vở Tô Hiệu sáng kim chà cách làm thịt heo ngâm mấm sành che to yen hat sen ngon Đua 58 sùp trung duc rau cu ngon sò bánh bông lan nhân lạp xưởng Mam tom ruy