Naungon.com - Thời gian gần đây, do áp lực công việc nên sức khỏe của chồng tôi hơi yếu, đôi khi ngủ còn bị di tinh, mộng tinh. Tôi nghe nói, gà ác tần hay cháo gà ác có thể chữa được căn bệnh này và bồi bổ cơ thể. Mong chuyên mục cho biết điều này có đúng không? Cách chọn gà ác thế nào?
Những ai nên ăn gà ác?

Ngân Hằng (Hà Nội)

Gà ác, còn được gọi là gà đen, gà chân chì, gà ngũ trảo… là loại gà nhỏ con, thường chỉ nặng khoảng 1 kilogram , khác biệt với những giống gà thường bởi bộ lông trắng, còn toàn bộ da, thịt, chân, xương đều đen và chân có 5 ngón. Đây là một giống gà quí được nuôi ở một số vùng để lấy thịt làm thức ăn và làm thuốc chữa bệnh.

Trong y học cổ truyền, thịt gà ác là một vị thuốc quí có tên “ô kê nhục”. Thịt gà ác có vị ngọt, mặn, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng bổ dưỡng cao, bổ can thận, ích khí huyết, giúp phục hồi sức khỏe nhanh, cầm máu, an thần, giảm đau, đặc trị các bệnh về phổi, thận, mồ hôi trộm, đau lưng, đái tháo đường, di tinh, hoạt tinh, kiết lỵ lâu ngày, nóng trong xương, chân tay yếu mỏi, thiếu máu.

Thịt gà ác ăn thơm ngon hơn thịt gà thường và có nhiều chất dinh dưỡng. Về thành phần hóa học, thịt gà ác có ít lipid, rất giàu vitamin, gồm khoảng 18 loại axit amin, nhiều loại vitamin như: A, B1, B2,B6, E, PP…và các nguyên tố vi lượng như: K, Na, Ca, Mg, Mn, Cu…Trong 100 gram thịt gà ác có 22,3 gram protid (thịt gà thường chỉ có 18,2 – 20,3g), 2,3 gram lipid (thịt gà thường có 7,5 – 10,5g), 17mg canxi, 2,4mg sắt, 210 mg photpho…

Như vậy, thịt gà ác là một thức ăn ngon, giàu chất dinh dưỡng, đồng thời là một vị thuốc quí. Phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh, người già yếu, kém ăn, trẻ em còi xương, người ốm vừa khỏi dậy đang trong thời kỳ điều dưỡng…ăn thịt gà ác rất tốt, có thể dùng riêng thịt gà ác hoặc dùng phối hợp với các thức ăn và vị thuốc khác.

Riêng bệnh di tinh của ông xã, bạn hãy nấu gà ác với công thức sau:

- Gà ác: 1 con,

- Hạt sen trắng: 15g.

- Khiếm thực: 15g.

- Gạo nếp: 150g.

Cách chế biến: Làm thịt gà, bỏ lông và nội tạng, chặt miếng. Hạt sen bỏ lõi. rửa thật sạch khiếm thực và gạo nếp. Cho tất cả vào nồi nấu thành cháo, thêm gia vị vừa đủ, chia làm vài lần ăn trong ngày. Món ăn này có công dụng: Bổ tỳ thận, cố tinh chỉ đới, thường dùng cho những nam giới bị di tinh.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai/Báo Gia đình & Xã hội


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà ác ăn thịt gà ác

muffin bi do dac biet cheesecake hoa quả rau cai xao thit heo ngon sinh tố trái cây giả cầy cai thao lau cha ca Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon cam sã³c Banh gato Bánh tầm cach lam lipton chanh nội trợ công thức bánh quẩy ngÃ Æ khoai tây nghiền kẹo oreo Ä áº¹p giò nấu đu đủ tác nau che khuc bach mÃƒÆ lai làm thạch Lam Rau Cau Dua gà trộn hành tây bồ com ca thom ngon các món bánh ngon sinh tố quít cơm tối siêu tốc Cách nau che cách làm bánh gạo tẻ món chay chả giò trái cây mon an tu thit ga cach lam banh flan banh troi cach lam bo nau cam bánh quy nướng bơ xôi đậu hà lan bắp cải cuốn sua chua tra xanh lạp xưởng cuộn tôm banh tart bi do cach lam banh trung bi do phở xào suup rau cu bánh chocolate matcha cà ch nau pho ga Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố Com ga xoi mo Món ăn bún cá thác lác tôm nướng thái cay bi do nuong ngon bi do xien tom ngon pha chế gà nhồi Mắm chưng hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú Cai canh sầu riêng dÃ Æ n dua cà chè khoai malaysia bánh chưng rán cach om bi do ngon salad dia trung hai ngon bo nuong mexico ngon mon chinh cach lam bi do hap trung những món rau xào cach nau bi do dau phong cá diêu hồng trung vit chien gion 8 mẹo nhỏ nhà bếp cực hữu ích lam chao ruoi do xanh bo nuong la rosemary trang mieng Xào Bánh chuoi hấp cach lam kem chuoi goi cuon tep nâu cari ổi Canh rau ngót đậu hũ non sốt cà chua cách làm bắp xào bánh tráng trộn tôm khô banh dorayaki che khoai thom ngon chạo gà bánh tráng mía Nga Nguyễn kho cà Nguyễn Ga hầm Bánh khảo Tết của người Nùng Matcha Glaze Brownies hanh la List Cháo nước chanh leo mật ong ngà Mong bánh chiffon tôm xóc muối ớt ngon canh gà nấu nấm gà hấp muối hột rau răm canh chua cà muoi ot xanh trái cây ép banh lemongrass thom ngon Món Ý chè bí canh cà bung nấu đậu thịt cach lam da bao ca sot ca ri ngon cá thu lẩu nấm mon luoc kim chi dưa leo