Nhộng vàng thơm, bóng đẹp xem lẫn màu trắng của măng chua và màu xanh mát của ngò gai. Thịt nhộng mềm, béo ngậy, măng giòn, chua nhẹ, ngò gai dậy mùi. Món này ăn với cơm thì ngon lắm.  
Nhộng xào măng chua

NGUYÊN LIỆU

  • Nhộng : 200g
  • Măng chua : 200g
  • Ngò gai
  • Hành tỏi băm
  • Ớt sừng cắt quả trám
  • Đường, tiêu, nước mắm, dầu chiên
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Nhộng rửa thật sạch để ráo trộn với 2M Giấm gạo lên men LISA® trong vài phút chắc bỏ nước giấm, ướp 1M hành, tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/2M đường, 1/2M hạt nêm Aji-ngon®.– Măng chua vớt ra xả nước, vắt ráo, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Rau ngò gai cắt nhỏ. 

2. Cách thực hiện:

–       Rang hành tỏi trên chảo cho thơm, cho nhộng vào rang cho ráo nước và thấm gia vị. Tiếp tục cho khoảng 3M dầu vào, đảo đều.

–       Cho măng chua vào, nêm 1/2m nước mắm đảo đều cho măng thấm gia vị, tắt lửa, thêm ngò gai và ớt sừng vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng với cơm trắng. 

Mách nhỏ

– Mua nhộng tươi, còn nguyên vẹn, màu sáng, căng và có mùi thơm.

– Ngâm nhộng với giấm để khử mùi và tạo độ chua cân bằng với măng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kem dâu tươi ong kem dưỡng ẩm tóc kem dao sua chua ngon chanh hình lam gio heo thom ngon kem cây xoài xôi gà cốt dừa suon rim kem dau do ngon hóa tom chay bo xôi vò gấc kem dau tam ngon Lê Hoàng bánh quy mè đen kem la dua ngon húng thơm Thịt heo kho cứ cái trắng mon tom huong dẫn nấu ăn mon giam can hũ tị bồng so diep chien gion kem pho mai trai cay kem sữa chua chanh suon cách làm chè chuối hương Sươgn sâm kem sữa chua dâu hương dân cach lam chả giò cuốn tôm tươi ậm kem socola trẠn ga ac chung tam that Ghé hướng dẫn đan len bánh mì sandwich chiên ngọt banh bao nuong Nâu món canh ngon Xoi boc ga kem sua hạnh Quan mon an mien bac sổ mùi kem sua chua bún chả hương liên bày kẹo oishi banh bong lan cuon mut hạt điều chiên snack đậu phộng cach nau pudding dau do kem sua chua thom ngon hạt dẻ hạt dẻ cười kem tải cay lam sua lac xi muoi kem trái cây hạt dẻ rang canh chua nấu khế hạt sen Giám khảo Master Chef hải banh su kem ngon mà Šgulab hấp cá kho kem trái kiwi gion hết Sử dụng bánh bông lan sữa chua Yoghurt Sponge kem trai hong va trung nuong Mút ca chua bi học làm bánh kem tuoi hỏi mon canh chay cá rô kem vani nho cach goi cha gio Món ăn hồ Giảng Võ vừng đen Tổ chức tiệc tại nhà kem xoài cùng yaourt hồ tây Đê bánh mì mới lạ banh su nhan kem ngon hội hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm Upside Down Apple Cake cach lam mang muoi kem xoi do chua ha cao tom rau cu huong dan lam xoai lac keo Canh trứng hai phong hương dân nâu ăn bánh xu xê trái gấc nghề hai san ham ngon thit nhoi trung