Rau xanh, cá hồi, bơ, yoghurt, dưa leo và ô liu – tất cả những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe đó đã “hẹn nhau” trong món xà lách bơ.

	Nhẹ bụng với xà lách bơ

Chưa cần phải chạm đũa, cảm giác thanh mát, tươi mới đã lan khắp cơ thể khi đĩa xà lách được đặt trước mặt.

Bạn có thể tự làm cho mình món xà lách ngon tuyệt và bổ dưỡng này, dưới sự hướng dẫn của đầu bếp khách sạn New World Saigon Phan Minh Thuyết.

Nhẹ bụng với xà lách bơ

Nguyên liệu cần có::

- 1 trái bơ chín

- 1 trái dưa leo xắt lát, bỏ ruột

- 4 muỗng cà phê yoghurt không đường

- 18 gr xà lách hỗn hợp, rửa thật sạch, để ráo

- 6 trái ô liu xanh không hạt

- 6 trái ô liu đen không hạt

- 100 gr cá hồi xông khói

- 1 lá thì là

- 1 trái chanh tây xắt múi

- 1 muỗng cà phê rượu giấm trắng

- 2 muỗng cà phê đường

- 50 gr lá bạc hà tươi bằm nhuyễn

- 10 gr muối

- 10 gr tiêu

Hướng dẫn cách làm::

- Cắt bơ theo chiều dọc, bỏ vỏ và hạt, sau đó cho vài giọt nước chanh vào. Rắc muối và tiêu lên.

- Trộn dưa leo với giấm và đường

- Nước xốt: trộn thật đều lá bạc hà vào sữa chua

- Xếp xà lách ra đĩa cùng ô liu, đặt cá hồi xông khói lên mặt, dưa leo đặt xung quanh. Thêm bơ, thì là, chanh và cá hồi xông khói.

- Cuối cùng, rưới nước xốt sữa chua bạc hà lên trên.

Đoan Nhật
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái bơ, xà lách, dưa leo

Rung cháo cá chẽm nấu nấm canh sườn non với măng chua Trường nau che thach nhan nhuc ca tre Những thực phẩm giúp mái tóc khỏe canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm Cach lam gio thu Kem chuoi thịt nhồi ớt Muối vừng Mì ga Chẳng canh khoai sọ thịt heo công thức thịt bò trộn cay chả giỏ công thức kem bắp pizza phô mai Hà Ly Dau xanh nà u là u ChẠday Cách làm mứt dâu bún bò viên lam cá hấp Dau den ChẠcà nem chua nướng công thức bánh cookies sừng bò đùi gà hầm Cách làm kem dâu tây cách làm bánh chuối vừng hà nh ăn trưa công sở Cách làm dứa nấu mứt thanh long Chà Khổ qua xào KHO THIT Muối với các mẹo nhà bếp hay salad cá basa cÃ Æ thu rim canh cá bò sông nấu mẻ chè bắp hạt cha tom cua công thức bánh mì trứng hình thỏ Cà tím bun xao rau can ngon nhi bún gà xé cach lam pho mai que xa lach trung dau tay ngon tom rim com ruou pizza ca hoi pha nước chanh chuyên nghiệp hoành thánh tôm KHO TAU xoi bina canh lá giang nấu gà chè bột báng nước cốt dừa cocktail cam trứng gà Học trang trí cupcake tình yêu cho Valentine thịt gà nướng kiểu thổ dân lam xuc xich khia nuoc dua humburge công thức canh măng chua chả cá bánh mì trứng quết bơ cach nau xoi do den Banh kem bap cai cuon bánh cafe mật ong Hoa chuối GÀ BÓ XÔI Thực phẩm tốt nên ăn man xa lach viet thom ngon Canh cà Mát dịu DAU Thịt hấp đậu que xào khoai Dưa món nau thit bo ngay mặt Ha Noi nhiệt trung cut lon đồ da Mon bo Các món ốc ngon dân sành ăn vặt muối chân giò Banh kem flan banh gio man ngon HU tieu xao Canh cà chua banh pía Tự chế tranh Valentine siêu tốc mà cực Banh ich tran che bot bang la dua Học Banh dục cà ri gà cay thải canh là giang chai Hạt chia Canh bi do Làm Bánh tet bánh cupcake kem tươi nau chao an dam Hướng dẫn mẹo hạn chế dầu ăn bắn ô mai vỏ cam công thức sườn heo xào chua ngọt cơm vắt khô cá dứa khoai sọ Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh