Rau xanh, cá hồi, bơ, yoghurt, dưa leo và ô liu – tất cả những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe đó đã “hẹn nhau” trong món xà lách bơ.

	Nhẹ bụng với xà lách bơ

Chưa cần phải chạm đũa, cảm giác thanh mát, tươi mới đã lan khắp cơ thể khi đĩa xà lách được đặt trước mặt.

Bạn có thể tự làm cho mình món xà lách ngon tuyệt và bổ dưỡng này, dưới sự hướng dẫn của đầu bếp khách sạn New World Saigon Phan Minh Thuyết.

Nhẹ bụng với xà lách bơ

Nguyên liệu cần có::

- 1 trái bơ chín

- 1 trái dưa leo xắt lát, bỏ ruột

- 4 muỗng cà phê yoghurt không đường

- 18 gr xà lách hỗn hợp, rửa thật sạch, để ráo

- 6 trái ô liu xanh không hạt

- 6 trái ô liu đen không hạt

- 100 gr cá hồi xông khói

- 1 lá thì là

- 1 trái chanh tây xắt múi

- 1 muỗng cà phê rượu giấm trắng

- 2 muỗng cà phê đường

- 50 gr lá bạc hà tươi bằm nhuyễn

- 10 gr muối

- 10 gr tiêu

Hướng dẫn cách làm::

- Cắt bơ theo chiều dọc, bỏ vỏ và hạt, sau đó cho vài giọt nước chanh vào. Rắc muối và tiêu lên.

- Trộn dưa leo với giấm và đường

- Nước xốt: trộn thật đều lá bạc hà vào sữa chua

- Xếp xà lách ra đĩa cùng ô liu, đặt cá hồi xông khói lên mặt, dưa leo đặt xung quanh. Thêm bơ, thì là, chanh và cá hồi xông khói.

- Cuối cùng, rưới nước xốt sữa chua bạc hà lên trên.

Đoan Nhật
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái bơ, xà lách, dưa leo

khoai lang chien đuong nhung mon an Bí quyết giữ quả bơ được tươi lâu nước ép trái lựu nộm tai heo hoa chuối cơm rang gà quay canh bông cải trắng muối sung ngon dâu dầm BANH BONG LAN cách làm bánh mì tại nhà salad dau tay cà phê viagra đàn ông đâu Bánh bong lan Làm Bánh trứng chiên Trứng ruốc ngon canh gà Lý suon Thanh Hoà Thịt Bò gÃƒÆ rim cach lam salad xoai ngô chiên trứng Thu mam ca phao mam chung thom ngon GÃƒÆ kho coca xoi cuon giay bac cật heo xào Cá lóc hấp gỏi trái cóc banh cu cai ngon kem ky quムvalentine diên phi lê cá bánh sandwich bò Cà rốt miền bắc salad gà cach lam canh ngao sup mon bo ne vien Hai canh moc nem tom banh muffin thom ngon cupcake tra xanh ngon ca phe co ga quẠy Sai Tau mÃƒÆ hu kho cà 水煮鱼的做法 Cach lam banh bao ba cuon sac mau ngon cha oc cà nuong Rễ cà hà p Trần Bình Trọng Màu Há ng cha dau thit Trứng cá hồi cua chien gion bánh phú sĩ phớ bò bánh flan trứng nhãn nhục Sức chạo cá banh tra xanh Mon an hầm giò chim bo cau ngon dau phu chien sa bánh nếp đậu hũ mà salad ca tim cách làm thạch hoa quả soup thập cẩm 碧海蓝天 SÃƒÆ giải độc amthưc chia gio thu CÃƒÆ Kho lam oc nau chuoi dau cach lam Kim chi Cháo mè đen Canh bầu bánh tằm mặn đậu hũ xốt tương Củ cải muối Lòng xào Phù che cu nang halloween Cách muối chua ngÃƒÆ au CÃÆu phải cà nuong bo than nuong barbecue trang trí cốc nước Gạo cÃ Æ Hương cốm mùa thu khử mùi hôi súp măng cua Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa KhoÃ