Rau xanh, cá hồi, bơ, yoghurt, dưa leo và ô liu – tất cả những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe đó đã “hẹn nhau” trong món xà lách bơ.

	Nhẹ bụng với xà lách bơ

Chưa cần phải chạm đũa, cảm giác thanh mát, tươi mới đã lan khắp cơ thể khi đĩa xà lách được đặt trước mặt.

Bạn có thể tự làm cho mình món xà lách ngon tuyệt và bổ dưỡng này, dưới sự hướng dẫn của đầu bếp khách sạn New World Saigon Phan Minh Thuyết.

Nhẹ bụng với xà lách bơ

Nguyên liệu cần có::

- 1 trái bơ chín

- 1 trái dưa leo xắt lát, bỏ ruột

- 4 muỗng cà phê yoghurt không đường

- 18 gr xà lách hỗn hợp, rửa thật sạch, để ráo

- 6 trái ô liu xanh không hạt

- 6 trái ô liu đen không hạt

- 100 gr cá hồi xông khói

- 1 lá thì là

- 1 trái chanh tây xắt múi

- 1 muỗng cà phê rượu giấm trắng

- 2 muỗng cà phê đường

- 50 gr lá bạc hà tươi bằm nhuyễn

- 10 gr muối

- 10 gr tiêu

Hướng dẫn cách làm::

- Cắt bơ theo chiều dọc, bỏ vỏ và hạt, sau đó cho vài giọt nước chanh vào. Rắc muối và tiêu lên.

- Trộn dưa leo với giấm và đường

- Nước xốt: trộn thật đều lá bạc hà vào sữa chua

- Xếp xà lách ra đĩa cùng ô liu, đặt cá hồi xông khói lên mặt, dưa leo đặt xung quanh. Thêm bơ, thì là, chanh và cá hồi xông khói.

- Cuối cùng, rưới nước xốt sữa chua bạc hà lên trên.

Đoan Nhật
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái bơ, xà lách, dưa leo

cach nau lam chao tom lui mia Thơm lừng chả thịt lam của người thit nuong thom ngon canh thịt hến rau muống món bò bo duong vỏ dưa xào tá ng oc buou nhoi thit ngon khổqua món Nhật công thức đậu hũ xào đậu phộng gung mat ong cach lam goi cu sen thach rau cau nấu chè kho cách lam kem Ốc bươu nhồi thịt nuoc ep giam can chao rau cu Món Việt Nam giá hành ca hoi thịt bò xào trứng đậu hũ kho trứng bánh mật ngon ngÃƒÆ Sandwich cẠu Cơm rượu 10 món ăn bún bò viên Lagu sinh to matcha ngon xi quách Công thức chuá cat heo xao dau dua quả nho may vÃƒÆ xuong ham xoi chiên cach lam ong gia tuyet trung xay trái bơ ca bong kho chua ngot ngon Ä an cha gio thit ngon day nấu ăn gà kho An vat duoi bo cÃƒÆ chua GIÒ trà quất mật dau hu ca chua kẹo chuối cacao vó my goi cha gio xoai thom ngon sữa chua nau an am thuc đến lý sơn ăn gì việt nam cach lam cha tom RÃƒÆ bánh mè pate gà che ngo nep trẠch banh tao thom ngon kho cà Ấm Lẩu Thái cho ngày trở lạnh banh xoai Cơm menu chiên xù nước tiểu toi bánh cà rốt ª chân giò lợn chiên nước mắm hai sam Dac San latte tra xanh da banh bo chế biến nuỏc Nóng chẠcua banh donut thom rang gừng bò nấu lagu chế độ l貌 quả lẩu chim bồ câu Cáu nghe bà cà bún chả moi ngăn cach nau canh ngao chua mì quảng tam món làm nhanh nguyen pha trÃƒÆ hữu ích TRUNG Phù cách chiên khoai tây Cach lam muc nuong ot cay Chef khu salad bắp cải trộn mù tạt nhận bim bim cá măng xào tỏi miến nấu thịt băm ca linh bánh gạo nậm vỏ dưa hấu cach lam muc nuong chao canh khoai môn thịt lợn