Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

cách làm thăn heo chiên giòn bánh oreo rang thịt che lam meo hay che bien thit de dau hu nuong rau cu cach lam vit om Cocktail Mocktail thịt bằm chưng mắm cach lam mon vit ninh mang Cách làm cơm rang tôm Tào cách làm sứa kho thit nau xoi bình hoa cách làm chè đậu xanh đường thốt sản xuất nem chua chè đậu xanh cà phê tau hu nuoc duong bun rieu Đỗ xanh Mẹo vặt không nên bỏ qua khi chế biến mì ý trộn tôm sot kem canh sườn non nấu với củ sen Ngọt goi bo ngon lau nhat ban Bun thit nuong mousse khoai tau hu chien giond à mon an viet 7 loại quả tốt mẹ bầu trong mùa hè ngỗng quay nama chocolate dạ dày heo hầm chậu cây ca ngu kho thom ngon Khoai mÃƒÆ món đơn giản nghỉ An toàn thực phẩm vua dau bep viet nam cách làm món tôm chiên nấu cháo salad kiểu mexico mousse trà xanh sốt trứng nước cốt Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn sữa chua dưa hấu làm bánh xèo kim chi CHẠgà nấu pa tê cach nau pho nai canh ga ram me ngon quan ao nui xào thịt xông khói cach lam hamburger ga ốc bươu xào ớt com cuon kim chi mực khô rim cay sup bánh mì burger canh chua chả cá Gia vị ngà cá cam bàn tay cách làm cá hấp gừng bánh ngôi sao hu tiu ca cơm rang dưa bò Tai heo cuốn bánh tráng đặc sản Thái Nguyên Cách chế biến khoai tây chiên để giảm đặc sản lý sơn bánh mì sandwich trứng chiên tôm tươi bọc phô mai trứng gà chiên tom nuong muoi sua chua tra xanh cơm nếp lịch má ³ ngon bí quyết kho cá với mía LẠbánh mì rán trứng món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng 1 thạch bánh trung thu cốm tươi xào dừa Trâm Phạm bánh muffin lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà miếng thịt Thit lon Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà ThuÃƒÆ Tom chua com la dua GA tẩm thanh trà giải khát ốc nấu chuối xôi chim nấu thế nào cho ngon món nấu cháo trai thịt bò cuốn cánh ga do Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi Hoàng Mai xao ngao món hầm Ốc hương thơm ngon ai cũng mê cá hấp củ sen bành