Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

bánh tôm chiên bia Chung Súp muc chien bao tử cá kho dừa Trè æ½ rán cá Che đau xanh Ăn vặt cach lam ca phe kem tuoi lau ca vuoc thuyen chai An chay phỏ vịt quay cach nau chao ga ảnh đẹp cach nâu cơm ga mon mien ga cach lam sâm bi dao mồng Đánh lam goi Bánh su kem bà cafe già ng cac mon canh chua hành xào lòng heo Bánh bột lộc canh atiso ham tao do cà nướng khoai rán áo phông Phòng bếp đẹp ngỡ ngàng sau khi cải oc nhung nhoi nam huong xào ô mai gà rán bánh mì sữa ngọt Vừa nui xào hải sản ca kho cà khoai Thanh HoÃƒÆ ca om Mon tron giàu vitamin muffin chuoi Xà ca ro chien xu ngon mi an sang salad cà Độc đáo phở khô Gia Lai lưỡi lợn bóp gỏi sườn ram cach lam chocolate chuoi Giáng Sinh Christmas Macaroni ngũ sắc lựa chọn hotpot socola ngon miệng cha trung lap xuong ngon salad tuoi ngon bánh kem Những công dụng lạ của cà phê 膼岷璵 lò nướng Món Chiên banh cookies bo nau hat sen quận Tân Bình Hạn cẠkẹp tóc và chanh bun cha nuong kho tau Cất đồ nhàm thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn mut cam dua xao thit tàu hũ bọc tôm thịt chiên tôm hấp đậu hủ món cua mi thit bo Cao nhiệt độ thường súp chuối cà chua Lua sinh tố cà cach lam cocktail bien khoi mut chum ruot hay cãƒæ chảo chống dính có chứa chất gây ung cách làm bánh ngô hấp dừa cách nấu bún gạo Cô đơn thèm ếch cach nà u bo kho chia sẻ mẹo vặt snack rau củ cach lam sua Khoai tây Gỏi bòn bon Thiên hạ đệ nhất gỏi miến vịt bun cha gio sen ruoc trung ca nậm List Chảt Hột vịt lộn Món Cuốn goi dua leo Vân tom cang nau ga tiem Dân dã bánh nậm lá dong chỉ đỗ măng nhồi thịt thịt bọc trứng kem hoa qua tôm chiên xù làm kẹo rau câu bắp hạt dừa nạo nôm