Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

Kinh nghiệm hay tà m kem trÃƒÆ xanh canh bi nhoi món ăn từ thịt gà Về Châu Đốc thưởng thức gỏi lạ bánh mỳ hình chú ếch tình trạng banh num dua ngon cach lam mon thit ham chè nếp vị lá dứa cach lam banh flan Mon tron cánh gà sốt nấm chả chay khô ngư Góc công thức bánh mè chiên mặn ngâm tai heo với giấm nước ep trai cay che san day thom ngon trai cay tuou cham chocolate huong que cach lam nuoc ep thom trái cây yến mạch phan thiết MON XAO cơm nắm bọc thịt cach lam banh flan hap Nhà bếp những món ăn chơi cocktail trái lựu cupcake trà xanh chè chè đậu xanh bí ngô món ngọt Thu cary chay cach nau canh hat de vừng nấu chè cách làm hoa quả dầm sa ga kep pho mai chien ăn nấu Cach lam bot nấu ăn mận bắc cha gio rong bien Gợi ý trang trí hoa quả cú mèo tuong dau phong ngon chuá cach lam mon banh flan bánh bông lan trái cây Santa kem bạc hà gia cay cho ca ri ga thom ngon am thuc phan thiet banh bắp cải muối BOT MI công thức snack khoai tây chiên cháo cua nấu rau củ lau ga bánh tráng cach lam chao tom don gian heo ngam mam Banh su se ốc nhồi thịt hấp công thức tương đậu đen bo cuon nuong ngon thịt bò kho gừng Cún Bánh mochi so co la nhan nho kho nama trÃƒÆ xanh buon mì xào cuộn trứng cach lam banh bi do jambon sốt vang thịt bò bún cá hương dân cach lam Ca ro phi chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài hậu lộc đậu bắp tôm chiên bà o tế kìm bông cải hình cây thông bánh dầy thit ga chien cà khoai vit chien Lớp cach lam xoi ngot chanh đẹp da trắng răng Cách làm bánh Trung thu video nấu ăn Banh flan những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà tranh treo tường Cách Làm Bánh CÃƒÆ moi kho canh khế nấu cá Về Tam Kỳ thưởng thức mít hông trứ Che dau trang canh tom muc ngon chả giò chay món chay Phật đản Cach Lam Che 3 Mau lau vit chao nem cuốn bắp cải Những món hải sản thơm nức mùi bơ nấu đông tu lam mut bi do Mực rim Ca ro bánh bông lan chuối cuong banh bong lan ca phe ngon dồi bí đỏ rán trứng muối canh bí đao nấu với sường non Ngọt bánh mandu hàn quốc