Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

cach lam mien tron han quoc mứt trái tắc bánh căn bo mau sashimi ngon miệng gà rang nhúng dấm đậu hũ chiên trứng thịt giày dép thịt heo xào cay củ cải đường làm bánh ngà pho mai ngon Hùng tự làm bánh chocopie cách chưng mắm suon sot me ngon thịt heo sốt khóm gà xào me sữa trộn bánh quy thát hen Cách lam rau cau đậu hũ non trứng cút hấp xì dầu mon thit kho ngon salad hành tây dưa leo Ốc bươu chiên giòn làm trà đào Phơ Mứt dua Canh chua cá Thịt sinh to sua chua thanh long ngày cuối năm kim chi dưa leo chua cay må å banh chuoi up nguoc làm tương ớt tại nhà tom sot mat ong va lac bun thit bo nuong rươu Chó Mon ngon gia dinh cach lam nem khoai tay cách làm kem tươi lá nếp Cún Khang Thơm ngon chè khoai lang kiểu com nha toi nay salad trai cay Lam tóm ipad banh man bố cua dong rang tieu cach lam sushi bo banh pho bÃƒÆ chay cha com nhung mon canh Muối Táo đỏ trứng cuộn giò sống Là m Kem ăn vặt món cháo tôm pizza bo nau tieu xanh Nau cháo gà kho gừng goi la sen bông lan nho khô thú Món ăn vặt nụ phÃ Æ nau che dau den bot san Rối loạn tiêu hóa canh trứng giòn rụm cách làm lạc rang muối khoai mon Ông Măng cách làm gỏi bà cach lam kem so co la Thơm ngào ngạt thịt trâu nướng Lang uc ga xao non dua ngon cá kho mía cach lam chiffon la dua cách làm sấu ngâm mắm valentine cookies Ca Kho Gà hấp muối GOI giày dép làm đồng hồ Ẩm thực đường phố của châu Á mì jjolmyeon khoai tây xào bò lẨu So huyet thịt viên chiên giòn nóng hổi Cách làm nem chua tay trang kem cuộn cơm rán thập cẩm cháo hạt dẻ táo tàu 10 món ăn đắt đỏ khét tiếng của nước dừa tươi spaghetti bài món mứt ngon chùm Banh ngot An Lạc Gan bo cach pha nuoc cham Mon ngon tu thit