Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

Ăn Chơi Núm lam xoi nep cơm kẹp hình trái tim chiên xù cach lam banh day dau thực phẩm tóc đẹp cá hồi các loại cach lam tom cá xào cần ta Hạn quả đu đủ mon ga ran sot cay cơ thể a ti sô sức khỏe đau hu nhoi thit lam nom cu cai hap cách làm tôm sốt chua ngọt má Ÿ bún nấu sườn sấu chè bột báng nau hu tieu cách làm gà chiên xù can cách mua thịt bò chuẩn cac mon mi y ngu sac cháo trắng nấu hải sản nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện spaghetti cÃƒÆ chua bi trung muoi sinh tố trà xanh cánh gà sốt chanh mì trứng sợi công thức bắp chiên Cach lam siro man lam banh gio luon nhat xao nam Riềng ngon thom cach lam tuong ca pate gan heo ngon pasta so viet nam creme brulee vi ca phe am thuc nha trang đậu hủ sốt cà Ao bot chien xu DAU Cẩm chướng trứng rán với ngô giò heo hầm sa tế khoai lang chiên cach lam banh cuon thit bam thit xong khoi cuon rau cu cach lam nuoc ep coc 膼岷璵 banh chanh leo ngon Bánh lá canh đu đủ xanh công thức bánh canh cua mi bo cay Hoành thanh chien Món tôm Món Ngon mon xao ngon Canh cải chua sườn non lam sinh to du du ngon nộm mực thập cẩm Nộm mực thập banh chung Ä áº¹p nấu gà ác hoanh thanh xuong ham đồ ăn hàn quốc Bông Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh cach lam banh tieu tai nha thạch rau câu Cùng trổ tài làm chè trôi nước kiểu goi nui luoc sot thit vien canh lÃ Æ giang công thức bánh chuối chiên giòn chậu cây độc đáo VÃƒÆ ng Hái vũng bông cải cháy tỏi não bộ thuc an dinh duong nộm dưa leo tai heo mochi trà xanh kho tau mi y ngừa bệnh lương cắt hành tây mut dua tra xanh cach nau nui thit bo banh mousse cheese dau rubik Mon tron nướng bánh hạnh nhân Vừa khoai tây mặt cười nướng ChÃ Æ ngon boots xì tin xôi chien la he tuoi xao nam ngon bánh mì sữa rồng thit nuong banh mi món ăn tốt cho súc khỏe nấu lẩu gà ta nấm lam salad cai mam bo Ngây ngất những đặc sản trứ danh cánh gà rim chua ngọt muc hap Những món ngon hấp dẫn từ bí đỏ Nghe cach nau nep cam trÃƒÆ Muối dưa chua ngon Uống