Thực đơn vừa đủ chất lại cực dễ làm luôn nhé!
Nhanh gọn thực đơn đầu tuần với cá trứng rán - canh cải

MÓN MẶN:

Để đổi vị cho món ăn mặn thường ngày, bạn có thể thử kết hợp những nguyên liệu lạ như cá trứng. Món cá trứng chiên giòn tan này có thể được ăn kèm tương ớt để tăng thêm hương vị nữa đấy!

Cá trứng chiên và thực đơn nhanh gọn mở màn tuần mới 1

Cách làm món cá trứng tẩm bột chiên giòn:

- Đầu tiên, bạn làm sạch cá trứng, có thể bỏ đầu hoặc giữ lại tùy thích.

- Lăn cá qua trứng gà đã đập sẵn, sau đó áo một lớp bột mì bên ngoài. Trong chảo dầu nóng, bạn cho cá vào rán, Lưu ý không đụng đũa vào cá. Khi cá đã chín hẳn 1 mặt, nhẹ nhàng lật sang mặt kia để tiếp tục rán. Bạn có thể chiên ngập dầu để cá được giòn ngon hơn.

- Pha sốt mayonnaise với một ít tương ớt để ăn kèm.



MÓN CANH:
Canh cải thảo là một lựa chọn món canh hay cho những ngày bận rộn học tập hoặc công việc. Bạn có thể nấu canh cải thảo với tôm, thịt heo hoặc giò sống đều quá ngon đấy!

Cá trứng chiên và thực đơn nhanh gọn mở màn tuần mới 2

Cách làm món canh cải thảo thịt heo:

- Ngâm rửa cải thảo thật sạch trong 20 phút, sau đó cắt thành khúc 5-7cm hoặc xắt sợi tùy ý thích. rửa thật sạch thịt heo rồi cắt thành miếng nhỏ, ướp với một chút gia vị và tiêu.

- Xào thịt heo sơ qua rồi đổ nước vào nấu sôi.

- Khi nước đã sôi, bạn cho rau cải vào. Nấu đến khi rau chín thì nếm nêm gia vị cho vừa miệng, cắt hành lá cho lên trên.


MÓN ĂN KÈM:

Để bữa ăn gia đình thêm phong phú, bạn có thể kết hợp các loại thức ăn kèm như kim chi, dưa chua, đậu bắp muối hoặc cà pháo. Những món ăn kèm này có thể được tìm mua ở chợ, siêu thị hoặc tự làm ở nhà, có đặc điểm chung là dễ tìm, ăn rất hợp với cơm và các món ăn mà lại dễ tìm nữa đấy!

Cá trứng chiên và thực đơn nhanh gọn mở màn tuần mới 3

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt, cá:
- 300 gram cá trứng
- 100 gram thịt heo
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 cây cải thảo
- Hành lá

Khác:
- Bột mì
- Cà pháo


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Cá trứng chiên và thực đơn nhanh gọn mở màn tuần mới 4
Đón tuần mới với thực đơn thanh mát và đủ chất

Cá trứng chiên và thực đơn nhanh gọn mở màn tuần mới 5
Bữa tối dễ nấu khởi đầu tuần mới nhanh gọn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

Thực phẩm lam pho tác dụng của rau cải cúc mÃy CAch tep chua cơm ga hành Bánh tart trứng bánh mì sandwich cuộn trứng gà cách may váy maxi Gỏi xoài salad rau Thiên Lý lốt cỏ rau dầu dừa canh nghêu Sa tế tôm canh cu sen ham duoi heo kem que dâu tây Muop đăng cãch thích khỏe vit xao chao món Tết mứt mứt thơm Thanh Hòa Vua cach pha nuoc cham chua ngot cach lam mit say Thạch ốc mỡ bầu nấu tôm sườn non cach muối cá thạch chanh leo cốt dừa thit ba roi cuon he Bo vo vien cach do xoi ngon cach lam cha thit siro bạc hà mon khoai lang chien gion mi xao ngu sac tạ pate gan Căn một bữa no canh thịt bò gÃ Æ rim một bữa no nước ép dâu tây gừng món ăn dân dã cach lam canh khoai so Nếp Công thức thịt gà nấu đông tôm nướng đá muối bot nếp Đài Cầu mÊt Ngónex.php?q=com dau xanh">com dau xanh Tráºi giả Tóm Đặng bò cuộn nấm kim châm phô mai hoà ga nuong cach lam xoi Cà ri gà cha la thit ba chi xao ngon cách làm món lẩu cach lam cha ca cach lam ga ham khoai tay mở công thức thịt gà chiên giòn cơm rang yến mạch salad bưởi trộn tôm hết sang thùy cut chien rieng ngheu hap sa ngon cu cai Mon xoi thuc don mon ngon Moni Đặc sản tạt Xếp Pà cách cắt tỉa rau củ đẹp lam banh deo the nao lam nem nuong mam ruoc kho Cà Kho nghe Hu Tieu ca cach luoc nang CƠM CHIÊN HOA THIÊN LÝ cà ran Thà lam tom chien xu Sắp xếp thư làm mắm ruốc chưng thịt mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa banh su ket thom ngon thit ga nau canh súp kem tươi lá dứa banh su cơm gà nướng noel gÃƒÆ goi học nấu ăn trong 60 giây Cháo cá lóc