Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ này thường chứa quá nhiều a xít.

	Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt
Chế độ ăn nhiều thịt không có lợi cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Khảo sát ở 66.485 phụ nữ, các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu về dịch tễ học và sức khỏe dân số Pháp phát hiện các chế phẩm từ động vật thường chứa nhiều a xít, theo Independent. Tuy nhiên, ăn nhiều trái cây và rau củ sẽ giúp trung hòa hàm lượng a xít.

Nhiễm a xít mãn tính, tình trạng do nồng độ a xít tăng trong máu và các mô cơ thể gây ra, làm giảm độ nhạy cảm insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia nhận thấy ở những người có hàm lượng a xít cao nhất, nguy cơ bị tiểu đường tăng 56% so với nhóm có lượng chất này thấp nhất.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt, ăn thịt, tiểu đường, phụ nữ

cách làm sữa chua chanh leo chuẩn bị cookies hanh nhan ga xao bong cai cach lam thit heo kho mang thịt heo quay bì giòn Ngày Tết dua sen mien tay Nhật dạ dày xào dứa cach lam thit heo chien xu bento ngon Về miền Tây ăn bồn bồn chất sơ túi vải salad dứa tôm Làm bánh không cần lò nướng Phố mat túi đựng điện thoại canh hầm bổ dưỡng Cách muối măng chua làm pudding Lam tóm huong dan cach nau ca cach lam khoai mon chien gion vị cua bá ƒ ngải cứu cach lam com bento bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt ba quên goi bún sườn chua than heo cuon mat ong ngon cocktail chanh rong bien nori rau mà hoa banh flan dua thom ngon chiffon trà xanh Chiffon trà xanh cho cuối xay sinh tố chuối hạnh nhân ca tim chà bi tôm làm chả cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò hai mặt May vá cho mẹ tự may bộ khăn mũ ba chi nuong salad trộn cach muoi bap cai yến mạch gà xào măng cacsh làm trà sữa thái cach nau bun bo gà quay món ngon từ cá list lẩu CÃÆu giải nhiệt hến sò tôm hạnh nhân xôi ngọt đâm lam banh ngot list lẠu đọt su xào thịt bò xào tỏi món xào Vệ sinh sạch sẽ lò vi sóng chỉ trong trứng gà cuộn tom chien nấu các món ăn sÃp Món Ngon Mỗi Ngày Cuối tuần trổ tài làm bánh trôi bí kho thịt gà Lá dứa cach lam Enchilada Stromboli món chay miến xào chay ngũ sắc Hằng MT mon ngon nuoc Y món chay món Ý sữa sữa chua xốt cha rong bien chien gà bánh mì sốt xoài cach lam mut ca rot sợi che bach qua thom ngon Ẫm thực chà bông xà o gối cach lam mut ca rot soi chiên sườn với sả ớt bún chay Bún bì chay Rau cach do xoi ngon mut ca chua bi cà kho ngon Bo Bit Tet banh cu cai trieu chau thịt dê xào lăn goi thit bo ngÃƒÆ ngọn su su xào thịt bò tỉa hoa quả lẩu cá quả lẩu cháo nấu cá quả lòng nhồi sụn Cún Khang Bánh bao hấp kẹp thịt xá xíu gà hấp nướng khoai Thưởng thức chè ba màu thanh mát nem mì ý rán huong dan lam thach ngon gà om X么i Pha chế cá bống kho Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt dừa nạo Thưởng thức canh gà đen của người nem tai thính cua bá bot thẠch nhà n Làm rau cau