Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ này thường chứa quá nhiều a xít.

	Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt
Chế độ ăn nhiều thịt không có lợi cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Khảo sát ở 66.485 phụ nữ, các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu về dịch tễ học và sức khỏe dân số Pháp phát hiện các chế phẩm từ động vật thường chứa nhiều a xít, theo Independent. Tuy nhiên, ăn nhiều trái cây và rau củ sẽ giúp trung hòa hàm lượng a xít.

Nhiễm a xít mãn tính, tình trạng do nồng độ a xít tăng trong máu và các mô cơ thể gây ra, làm giảm độ nhạy cảm insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia nhận thấy ở những người có hàm lượng a xít cao nhất, nguy cơ bị tiểu đường tăng 56% so với nhóm có lượng chất này thấp nhất.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt, ăn thịt, tiểu đường, phụ nữ

Cất đồ 膼岷璵 sườn nướng cay c º luon nau chua dạ dày xào dứa bánh kem chanh chanh đào mật ong đường phèn công thức nấu ắn che mut hoa nau ga kho gung ngon sup hat sen va rau cách làm bánh trôi nhân đỗ khoai tây nghiền với bơ pate gan may vá giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT phở chua Gợi ý thực đơn hấp dẫn cho Ngày gia ốc hút tôm nướng sốt canh chua bo huong dan lam thach dua qua từ thịt heo trái thơm banh canh chay Chuẩn cốc nhà hàng lẩu banh uot thit nuong ngon sủi cảo chiên lau ca bong hong công thưc nâu ăn thit lon xao hanh tay cach lam muc chay chien xu canh chua Thái Ăn canh Tom Yum dạ tự nấu xôi sầu riêng trộn thịt bò chua cay các món bánh kem ngon phụ Tứ muc xao dau ha lan ga ran sot chua ngot khay bánh nhúng thịt ba chỉ Cách nau bun bo chín Cún Khang Nui gạo nấu chay mì ống bánh dưa bún chả cá canh ga nau rau Lap món ngon với sấu là ch hến xào lá lốt bánh mì nướng hải sản trứng Thịt bò khô cach nấu xôi dừa lá dứa bánh bỏng gạo bắp vo coc muối ớt sả ngô mon mi cua món salad nga trứng cuốn hàn quốc sup cua nam đánh bóng chan gà cui dua tàu hũ ky cuốn chay kim sa cach lam mam ca cha bong mon bo kho gung lam kho quet bí đỏ lẩu thái Tuyết Nguyễn Gỏi khổ qua thanh nhiệt sặc tôm rán xù mì xào bún tro chơi món ăn bổ máu thịt xào củ cải muối nấu vịt cà ri thế nào công thức bò bía chay cach lam banh trung thu nhan sua dua salad giÃƒÆ Kẹo lac cach lam banh chocolate hanh nhan bò xào thơm cach lam sua chua khong đuong chè đậu nấu nếp CARI tép rang tỏi gừng mien nam khai vị banh mi nhan thit ga chanh đào Xoi vi cháo cò cách làm cánh gà rán bánh nho khô trứng burger bo mi goi nước mắm chay Món chay cach lam ga nuong Rễ cách làm ốc lác xào cay ho cách nấu bún hến cach lam cha bo cach pha cac loai nuoc cham ngon bun bo hue chay món xôi đón năm mới