Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ này thường chứa quá nhiều a xít.

	Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt
Chế độ ăn nhiều thịt không có lợi cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Khảo sát ở 66.485 phụ nữ, các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu về dịch tễ học và sức khỏe dân số Pháp phát hiện các chế phẩm từ động vật thường chứa nhiều a xít, theo Independent. Tuy nhiên, ăn nhiều trái cây và rau củ sẽ giúp trung hòa hàm lượng a xít.

Nhiễm a xít mãn tính, tình trạng do nồng độ a xít tăng trong máu và các mô cơ thể gây ra, làm giảm độ nhạy cảm insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia nhận thấy ở những người có hàm lượng a xít cao nhất, nguy cơ bị tiểu đường tăng 56% so với nhóm có lượng chất này thấp nhất.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt, ăn thịt, tiểu đường, phụ nữ

ca chem sot kem ngon Đậu Đỏ khoai tây hình hoa hồng khó quẹt Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày chao nam chay nuoc mam ngam chan giò Đậu hủ chiên nộm cà rốt chuối hột cá kho cùi mía ớt xào sò điệp Bánh khoai mi bánh ngày của mẹ bì heo ngon mi bo thap cam goi cu sen tom thit ngon món ngon từ cá điêu hồng ca ro chien xu tương cà chua ăn dần bò nấu rau củ và bia bò sốt cà thịt gà nấu súp bánh cupcake sữa dâu tây Đậu phụ nước chấm ốc Đồ uống đậu hũ kho dừa chuÃƒÆ bap cai thao Điểm đến món cá hấp salad cÃƒÆ công thức canh nghêu nấu mồng tơi đào ngâm vịt om sấu đá đổi vị bầu khìa đá bào trái dưa hấu tokyo nướng sinh to dua hau chuoi đá bào vị cam Hoa qua dam Từ món mặn ăn cơm đông cô sốt cá rau cau nuoc cot dua Ma công thức cocktail dưa hấu Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gòn đùi gà chiên 4 cách giúp bạn gái tự làm giá đỗ diy đùi gà chiên xù đùi gà hấp muối bánh bèo tôm thịt 8 thực phẩm giàu protein giúp bạn khỏe Chảy thiệp đùi gà kho nui xao bo vừng canh mồng tơi mướp hương thuc pham đùi gà nướng sốt cay lòng má trứng chiên xúc xích đùi gà nấu rượu salad khoai tay ngon đùi gà rô ti salad nga de lam macaroons bánh kem oroe nau banh canh gio heo đùi gà rim mặn banh tranh sườn heo nấu cam cach lam chanh dao mat ong nộm bí xanh kem trái bơ đất sét rau quả rửa rau quả vitamin dinh hu tiêu chay oreo trộn kẹo com duong chau hat sen Quà nấu riêu cua đầu bếp 5 sao sốt me Thịt ba chỉ cuộn rau củ và kiểm cá tuyết miso món Nhật mon ca hop ngon mousse trÃƒÆ xanh nuoc dua hau ngon đậu đũa xào tôm thịt bằm Măng ngâm dot bi xao bo chay ngon xôi gấc cốt dừa đậu đen nấu chè đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và trung nuong Hot ga nướng goi bac ha la sach đậu bắp nhồi tôm tom tit rang me trang trí bộ ấm trà đậu hà lan nấu sườn non lác đậu hũ chiên sả đậu hũ hấp hải sản cach lam chao ech đậu hũ kẹp thịt nguội thạch vị đào đậu hũ kho ngũ vị pound cake lam doi cach nau sam bi dao làm gỏi lòng gà tôm sốt thái