Phụ nữ có chế độ ăn uống chủ yếu là thịt dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nguyên do là chế độ này thường chứa quá nhiều a xít.

	Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Nguy cơ tiểu đường từ ăn nhiều thịt
Chế độ ăn nhiều thịt không có lợi cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Khảo sát ở 66.485 phụ nữ, các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu về dịch tễ học và sức khỏe dân số Pháp phát hiện các chế phẩm từ động vật thường chứa nhiều a xít, theo Independent. Tuy nhiên, ăn nhiều trái cây và rau củ sẽ giúp trung hòa hàm lượng a xít.

Nhiễm a xít mãn tính, tình trạng do nồng độ a xít tăng trong máu và các mô cơ thể gây ra, làm giảm độ nhạy cảm insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia nhận thấy ở những người có hàm lượng a xít cao nhất, nguy cơ bị tiểu đường tăng 56% so với nhóm có lượng chất này thấp nhất.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt, ăn thịt, tiểu đường, phụ nữ

pizza hoa quẠgiảm cân uc gà hầm bau nau cach lam ga ran kfc chムkhoai banh Sour Rye Hướng dẫn nấu ăn cat heo xao hanh tay Cong thuc dau hu chuà suon uop dau hao chan ga rut xuong lẩu cá chép om dưa chả giò chiên giòn canh rau muống chè thập cẩm máy đac san bò cuộn nấm bánh bao trứng muối mon ngon cuoi tuan cach lam vanilla fudge thường che banh lot bê sườn chao dầu làm goi kem tron matcha ngon che cach lam kem sua chua những món canh củ ngon Cà chua bi canh ghẹ ChÃƒÆ cà lang Mon ngon gia dinh trung hoa Món Xào gà hầm cay ân là m bà nh bánh chuối củ gừng Cách làm thịt nướng canh rau muống nấu hến canh hến nấu lạ miệng canh cá bò Quy cach lam banh quy bo spaghetti bo bam lam cÃƒÆ cách làm rượu nếp tráng miệng thit bam rang t mon mi ngon dưa củ cải muối Bộ lạc chè hạt sen vải thiều mì bò Trà sữa cach lam sữa gạo cá nục kho banh tam mi muc nhoi thit dứa thơm xiu mai Giái Chao luon hoa atiso Dồi xay sinh tố cÃƒÆ chua dui ga nuong xa xiu Băng christine hÃƒÆ goi xoai tom thit tart bua com gia dinh Món ăn ngon kim chi dua chuot thạch cà phê kem tươi hoa quả trái giam can gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc rau thơm Thịt băm giải nhiệt tắc Canh bầu gà kho xì dầu upside canh cải xanh thịt bằm gà xào điều chạo cá Chè chuoi Nom Việt Chao văn lắc che bien mon xao mon an ngon mª Banh it nau mi y bánh quy chocolate chip bất Susur khoai tay chien đẹp muffin chocolate cách làm sấu ngâm mắm ớt mon che xoai ngon già hoa xiên cá nướng muffin bi do miến dong Cách lam nem cach lam banh chiffon chăn Món Nhật sandwich ngon sup lo