Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món sinh tố mùa thu:
250 gram bí đỏ
½ (một phần hai) củ cà rốt
Sữa đặc
250ml nước ấm
|
|
 Bí đỏ và cà rốt gọt bỏ vỏ, bỏ hạt rồi thái thành miếng nhỏ. |
|
|
 Cho bí đỏ và cà rốt vào nồi hấp chín, sau đó lấy ra đĩa. Bạn cho 2 muỗng sữa đặc vào cốc sau đó cho nước ấm vào hòa tan. |
|
|
 Bạn cho bí đỏ, cà rốt vào máy xay sinh tố. |
 Thêm sữa đặc đã pha vào. |
|
|
 Xay cho đến khi hỗn hợp bí đỏ, cà rốt trở nên sánh mịn là được. Rót sinh tố mùa thu ra ly và thưởng thức thôi nào. |
Bí đỏ, cà rốt là những rau củ giàu dưỡng chất rất quen thuộc trong nhà bếp của các chị em - nhất là vào mùa thu là mùa của những loại rau củ này. Với cách chế biến khá giản đơn món sinh tố mùa thu hẳn sẽ là một điều ngọt ngào bạn dành tặng cho chính mình cùng người thân trong gia đình bởi món sinh tố này chẳng những ngon mà còn rất tốt cho làn da và sức khỏe của bất cứ ai!
Hy vọng bạn thành công với món sinh tố mùa thu và luôn luôn xinh đẹp nhé!
Tổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)
