Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

banh quy 3 mau cach lam trung cut boc thit cach lam dua cach lam sua chua dau tam mắm tép banh ran doremon cha ca banh quy bo dau phong hoa hanh tay chien tap de gà tiềm cách làm thận bò Thành hoa Tulip mon long heo xao dua chua canh bap cai con kho quẹt tuyệt ngon ngÃƒÆ bánh bắp hương ngũ vị cơm sườn heo sốt mayonnaise nộm xoài xanh bắp bò mẹo chọn cua đồng thời thuà Bánh cống trò ruốc chay Bổ chà khoai tà y ruốc thịt lợn Ng cách làm thịt bò khô THIT GA cà ri khmer sà món bánh ngon công thức khoai tây nướng hau chien xu ngon bun gao xao thit bo cach pha ca phe man kho huong dan lam banh bao kim sa chuỗi thịt xỏ xiên mộc cach nau canh ngao Nguyễn Thị Lâm Văn hóa ẩm thực hộp Cỗ những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm luon nuong sot cay cach nau nep NgÃƒÆ tap list chả cac mon banh cà phê viagra đàn ông Thit bò cach lam mut xoai cá sốt kem cơm bento thịt chưng mắm tép Xôi gấc làm bánh gato caramel cách làm bánh ngon vịt quay bắc kinh nấu chè thái dua tuoi bún riêu giò heo Cong thuc nau chao trong nghe bột lọc tôm thịt ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi lam cha ca van dinh mon bun rieu ca ri do kieu Thai chuá cơm chay tự làm mứt rau câu christine Cách lam cha gio hai san lam Lemon curd cánh gà rán mật Đoàn cá kho ớt ao xoi thit hon ngon đọt tẩy rửa đãi khách chuoi xanh bi cuon chay nộm bi trà sữa củ năng bột nêm tự làm mật ong nướng sườn lam che chuoi Rạm banh nuong nhan thit thịt kho dứa món khoai tây nướng thố cach lam keo rượu vang nẠu canh cẠi thẠo mâm cỗ ngày tết cách nấu cháo gà ngon banh coffee bun rieu tom khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT món thịt heo bánh trang cuốn làm cháo hạt sen linh chi món bánh đa trang trí nhà với tranh sam cach nau an ngon món canh bổ dưỡng