Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

mojito vị chanh cach lam com chien kim chi Hướng dẫn làm bánh cach uop thit nuong Đà Nẵng La Hán Quả cá nâu cach lam nom luoi heo cá hồi áp chảo sốt bơ chanh trang nuong Trang Trí Món Ăn làm bánh giò cafe sài gòn đậu hũ nhồi nấm chiên bánh mè trắng ngÃƒÆ cu cai muoi chua ngot banh flan oc nhoi hap sa nau com ga hai nam ngon bánh mì brioche Nấu chao luon tiết heo nấu cháo canh sườn nâu dưa cải chẠkem sau rieng la dua lau ga nau nam pho cuon Vincom trung ran chuoi ep chao khoai tay goi dau rong đói là làm gà ướp kiểu hàn quốc Mam ca loc bánh gato oc huong rang muoi ngon 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị banh nam thit cuu tam vung May vá cho mẹ canh gà pate gan hai san hap kem tươi chocolate que sinh tố mít và xoài com chien ga xoi mo bo sôt vang bánh mỳ nướng tỏi món cơm cuộn mì xào kiểu nhật gỏi xoài khô lợn Các loại thực phẩm không nên ăn sống Ngà m dẠm cà ri gà phi le ca basa cu cải muoi khoai tây sốt gà canh hạt sen tươi sạch do an vat trang trí bàn ăn bo bop thâu canh điểm tâm sáng cốm dẹp bÃƒÆ nh quy banh qui bo nấu chua tom trung muoi canh bắp cải giò sống tự chế đồ đạc goi ca tam ngon cớm dẹp thịt xào măng tây cá nục món xao sup bong cai xanh Tart chocolate cach lam thach ca phe cháo lươn nghệ an BẠp cẠi bánh khoai mì nướng bông bí chiên xù quất Xà o nuoc dua cach lam chao tom lãƒæ cuon hue ngon bánh đậu phộng chả gà rau củ canh thit bo nau dua chua ga bo xoi thom HÃÆnh thịt sốt cà cach lam thit nuong nghỉ lễ công thức súp bắp cua cach lam mut dua ba mau xo khoai mi muoi me Dạy Nấu Ăn tra xanh latte do tang cach lam ca sot ca chua cắt tỉa bí ngòi tom nuong com nam vịt confit sinh to dua Banh rán kem mè cá bống chiên xào bông thiên lý thịt bò mon ngon ngay tet ga luc lac sot me hủ tiếu sườn cha lua gỏi bưởi hải sản bánh Paté Chaud Liên Ròm Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem