Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

cách ướp sườn nướng Cháo gà bánh gato thịt om cá nục kho Hạn Cá hồi lưỡi heo sốt nông thảo sườn kho măng cong thuc lam salad nga thực đơn món ngon canh hầm bổ dưỡng cắt tỉa cua sot chua ngot ngon thực đơn món ngon Canh cải canh đậu phộng mướp hương canh suon non nau sau muc hap gung thom ngon bún xào Ca ri ga biến tấu với bít tết Món chien kho ca doi chim cút chiên giòn banh gio ngon bánh bột mì tinh Cách nướng thịt bánh phở cuốn xào đặc sản Lào Cai nước sốt dâu tây DAU lau Kem chuối xoi lá cẩm cach nau che hoa cau nem gà cua Trang trí hoa qua Tết nguyên đán sau rieng Baking cÃƒÆ ngon khoai lang bọc pho mát la lot quế bánh mousse vị socola Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với mỳ thực đơn bữa tối bi do don thit hap cu cai kho ca ro le cánh gà tẩm mè chiên trai bơ canh cải bo lac cách làm miến xào cua dien dien xao tep chè gạo sữa tươi Che khuc bach vàng giữ trà khô thơm ngon hộp nhựa caramel tra xanh ngà tri ho nước dùng cach nau sup bap Bí quyết nấu sôcôla cho ngày Valentine công thức gà xào lá chanh pizza thịt nguội đậu phụ tứ xuyên điệp Khâu chè nhãn Bánh Khảo bánh tráng Rủ nhau đi ăn chè lạ khu Trung Tự cach chon xoai bánh crepe Đậu phọng cách làm nộm rau muống bữa trưa kẹo dừa socola cach lam oc huong rang chai lo tai chê trang trung snack táo đỏ tom cang xanh Gio heo thit lợn bavaria sot chanh day Sup ga canh thiên lý Cách làm xôi cach lam bo om tuong ban đất cách cắm hoa cẩm chướng thịt heo xào rau củ Chất gây ung thư đậu khuôn chiên tẩm hành Banh ram Hue mut cam vang Làm hoành thánh bông bí mắm kho nau canh chua ca loc bóng ky ngôi sao Thịt Heo nướng Bánh mận BANH CHUOI cách làm bánh bông lan giang sinh dạ dày xào nấm Cún Khang Gà nấu kim chi cơm thịt bằm nấm xôi mít