Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

bún nấu riêu cua và cà chua Chi锚n sườn non ram miễn dau hu nhoi nhan chay ca nuong mứt khoai tây ngon làm bánh kem sườn heo kho dừa cahc lam thit ga xien nuong luon om ca tim tom kho tau thom ngon chè buoi bún nem rán cu sen cat tuong mộc nhĩ tươi gỏi gà xé 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 2 san miến trộn tim gà Núm mai me ga xao banh hoi mon chay ngon canh cá khoai nấu chua Hà Ly làm bánh trôi truyền thống Nhà mình ăn gì hôm nay chiffon la dua ngon kho cá basa rau má đỗ xanh vỏ trứng trứng rán mướp đắng Trứng rán Ngó sen nấu canh chua thịt gà sốt cà chua trộn pasta da heo chien gion bánh mì phô mai cach lam mit kho dua sinh tố kem trà xanh ngon nha Ä am Thit cho nguy hiểm cach lam muc xao cari ngon Thit heo khia nuoc dua rau cu nuong mat ong bắp cải trộn gà banh nếp lá dứa cà kho kem mix Làm sao để trị ngứa tay sau khi gọt rau mướp đắng xào đậu cơm rang hải sản Giòn tan cach lam nuoc ep coc ngon làm bò sốt teriyaki canh thịt nạc bánh dừa công thức kem dưa gang banh mua dong canh bò nấu cà chua cu sen sot me tẠn tham thạch trà xanh Thịt xá xíu hương dẩn làm cá diêu hồng chiên xù Tái chế đồ đạc cha bong tom da day heo xao cay ngot Phở tái bò viên cách làm thịt heo giả bò mon hau chien gion nẠng món ngon với cải xoăn lòng đỏ cái xanh Cách nấu pho ga Trung cach lam cha ech cach nau che sam bo luong Cà Pháo pho mát bánh lót nồi chuÃƒÆ Háºnh Chiên đặc sản Hà Nội Bánh chả làm không phô mai bông lan cach lam suon nuong cach lam siro banh bap tom Món ngon dân dã đất võ Bình Định bột mỳ mùa hè cach lam rau cu tron trung snack trái cây Nước mực xào xôi nếp cẩm trái cây đậu hũ xào nấm vê canh củ từ nấu xôi vò gấc xoi khuc dac biet hóa trứng chiên ăn sáng cách làm nộm củ đậu ga nấu nho khô cach nău che bâp bap cai muoi cong thuc lam banh pie dua tim cach lam canh ga chien mam ruoc Khoai tay chiên thịt vịt rang cach lam banh chung bánh canh cua biển Tips Phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung làm bánh không cần lò nướng phô mai que miền