Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

canh bí đỏ cá xào nui thịt heo quay cách nấu chè thập cẩm chè bơ ngọt Kho thit sữa chua xoài cach lam banh deo Nhat Bánh mì thịt túi ăn choi Tháºch bò hầm bạch quả bún gạo trứng cuộn thịt mực hấp cay kiểu thái Trà bé trai mon ngon de lam Về Cà Mau ăn mắm ong rừng Xá bấu cach lam cocktail bien khoi nộm củ đậu cốm chiên lam banh cách làm tôm cháy tỏi Ä Æ n Gà chay huong dan nau an ngon Mê Kim chi tỏi cẠ膼岷璵 cach lam sot Mê đắm mắm Đà Nẵng Canh bún Món Chà Tôm khô tranh vẽ lạ yaourt sua tuoi ga ac xôi bắp hột com vien rang gion ca dang ca kho thit roi chuối upside down bánh chuối úp ngược mệt tôm chấy khô thit xao dau mon kho xào đậu que sườn cốt lết rim mặn cách làm bánh tẻ HẠThit bò ca kho tô nấm nhồi thịt sốt chua ngọt cỏ chống banh mi thom ngon bụn nấu an vật canh dưa chuột nhân thịt cach lam suon sot le thạch dừa non mi can xao sa ot ngon công thức mứt khế chả trộn cốm kim chi cẠi thẠo Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở cach lam rau cau dau do gỏi khổ qua banh ich Tuong ngọt Gạo tôm tươi sốt cay cách chọn bún sạch Chung Victoria Cá điêu hồng salad tôm banh day Nhat Đậu đỏ tao bien vムsinh chè khoai sọ bột báng gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc Tôm xốt xo món Nhật Tôm chua xứ Huế pudding coffee Thit vien cupcake ca cao vani nuoc mam chua đậu hũ non xốt tôm cà chua Gan gà Cà kho sẠga ngon Chao hen thơm sốt mực Từ Thịt bò do chay mon giai nhiet banh ngo hap banh da ke 1 lót xương chắc khỏe trà xanh miến xào ngon phân biệt giàu nghèo bà nh choux bánh xèo quẩy ngon sot nam voi ruou vang xay lassi bơ tu lam banh Nhat snack táo bún chiên giòn ba chi kho cái xanh Tráng Miệng