Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

thÃƒÆ p so nau ruou xào bò cach lam thach lam mut vo cam ngon phụ kiện cho phái đẹp cách làm cá bống kho quay gà bằng chảo treo tranh công thức trứng chiên kiểu pháp mướp xào thịt Mướp hương xào thịt xôi đậu đen nhân tôm cách nấu chè con ong mon trung quoc mon an choi chiên bánh cay Miền Trung pizza bông cải gấc bánh flan rau củ bánh xòe hàu chấm xì dầu Bùi Thu Hằng Mực chiên mắm đường bánh cá chiên Dạ dày heo bánh mì kẹp bánh pía nấu bánh canh vịt Mi xao bánh xèo tôm thịt Khoai tay Bánh BAO mon xào Món kho cach lam sua chua nep cam ca ngu sot chua cay bánh thạch vị cà phê thịt bò hầm rau củ lau nhat ban Những mẹo vặt bỏ túi về chế độ cách làm cánh gà chiên xù mousse xanh la dua snack khoai tây phô mai cách làm ruốc thịt cha gio hat sen làm bánh không cần lò nướng Món Hầm cach lam kem dua vi dua sushi ca hoi cach lam banh mochi khô cá mứt vỏ cam banh ngon la cam nướng cá rô thơm ga kfc ngon ca phe sua dau nanh kem sua chua dau tay lam mam tep thach ca phe milo kem dua gỏi rau muốn thói quen bánh doremon hải sản cuộn phô mai món nướng ngon hấp bánh bao chiên bắp non già ng canh khoai sọ sườn non đậu nành edamame protein chất xơ thạch hoa quả 4 lớp kem cuộn thái cách làm bún trộn tôm Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu Quảng Bình Nước ép khổ qua banh it tom thit lam hoa me ga xao ong mong tay hap pancake phuc bon tu yen đinh banh kho qua thom ngon gối đa năng sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào banh khoai mi banh kep cach lam chuoi Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa t Thit nhoi ca chua bánh phở Canh bún canh thịt thit ngâm nước mắm OAI Bí quyết làm sinh tố ngon rang cơm với thịt nguội kim chi Xôi gà Ngon như ốc hương xào bắp bơ sushi chay ngon chao bo cau An choi cà khoai thịt gà xiên que cach lam cocktail hau Mực nhồi thịt mÃƒÆ lai Chung Banh flan cam lòng đỏ trứng cháo cua bông cải vừng lòng lợn son dưỡng môi đỗ tương rang hạt đậu nành trộn