Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

lam cha ca pha cocktail mimosa rau câu ngon thịt gà nấu canh chua đồ dùng học tập bún cua quÃƒÆ thở món hấp đâ u thit quay chay cach lam tom chien com gỏi khô cá lóc trùng trục nấu canh bánh gạo cá kho cay Cach muoi ca phao Bò kho công thức bánh mận chẠda Thịt kho nước dừa chả mực rau thì là bò kho gừng Hòa cách làm bánh từ trái mận tom chien me canh rau nấu giò sống thực phẩm chức năng cách làm bánh trái mận bánh trái mận Cà bò sup gà cach lam cha com ngon mắm tôm rau thơm cuộn thịt kiểu thái bún măng ngẩu Chao muc banh mi tao thom ngon di an burger box phan boi chau cach lam tom rim thit cach lam ca basa kho ngon Luoi dau tam Chua nui xào hải sản Vừng xôi gà tứ bảo che dau do thach dua cách làm patê chay bánh mì sandwich kẹp chuối chiên bưởi Túi Xách Gọi thịt bò sốt mon gan nem chua gói lá thịt ba chỉ xào mon hap canh sen cho me bau canh dau hu non ngon bò xào cà tím mon ca trứng chiên nấm thập cẩm gối trang trí Chẹp thịt hến xào hành tây tom rang siro tac xương món canh ngon mùa hè chao dinh duong qua hamburger com Cach lam ruoc banh chuoi up nguoc chất xơ que xien nuong thom lam nem tai cuon banh trang lục bánh cookies amaretti cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào cách nau che chuoi nhai thơm ngon ГЃ cà khoai hoanh thanh chiên gà chiên xù sường non sốt bbq Thịt hấp pudding coffee hai san xao váy liền kẹo mè lạc kho cà bo kho banh mì banh bao xay sinh tố banh flan caramen emdep tu lam ga chien cach lam mi y sot kem bánh GOI suon chien cot dua muc xao trung mi somen ngon Ức chao yên mach trứng chiên bọc cơm ếch đồng xóc tỏi Xoi Khoai Mi La Dua tò rong biển cháo của bé thế nào cho đúng xào rau muống mắm ruốc bánh tép mít non kho mặn bánh cà rốt và chà là vùng