Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu hũ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Ngọt mát súp hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram tôm
  • 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
  • 1 miếng đậu hũ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu hũ non
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng súp bột năng hay bột bắp
  • Vài nhánh ngò rí, dầu mè và hành tím
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim sen, nấu nồi nước sôi, cho hạt sen vào nấu đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

Ngọt mát súp hạt sen 1

  • Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã tô tôm, cho vào tôm một muỗng nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, cắt hạt lựu lớn.
  • Đậu hũ rửa thật sạch, cắt hạt lựu.

Ngọt mát súp hạt sen 2

  • nấu nóng dầu chiên, phi hành tím thơm thì cho tôm vào xào chín.
  • Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở trên vào nồi tôm, nấu sôi.
  • Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng, nấu khoảng từ 10-15 phút.
  • Cho tiếp đậu hũ vào nấu cùng, nấu lửa nhỏ.
  • Lòng trắng trứng gà đánh tan.
  • Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.
  • Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho chén bột năng vào đun cùng, nấu đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc.
  • Cho tiếp chén lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
  • tắt lửa, thêm ngò rí cắt nhỏ vào, múc ra chén, rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào chén súp, trộn thật đều và dùng món súp hạt sen nóng.
Ngọt mát súp hạt sen 3

Ngọt mát súp hạt sen

Mong bạn ngon miệng với Súp hạt sen !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sup hat sen cach nau sup hat sen mon sup hat sen sup hat sen ngon

Giảm Cân đống Mu banh bao ngot hấp Cá Chiên Đủ Khoai môn ngào Cua Biển oc mochi nhan khoai lang tim Giải Nhiệt thuc pham Banh khot ca hoi tam me dau hao gÃ Æ goi giòn thơm Giáng Sinh kho mam đâu hũ chiên Đặc Sản Cocktail Bắp non Chiên chiên chả tôm Đậu Hủ Ăn vặt cách làm thịt ba chỉ rim mặn Dọc Ăn Vặt chè 1 6 Ăn Sáng cải muối ngày tết tai heo nộm trái cây cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau cơm chiều cách làm bánh cÃƒÆ ba sa Ý Tưởng bap cai bong Ä á handmade bắp bò kho tôm chiên cách nấu cá chim bánh rán kim chi món ngon Khoai lang banh hinh chuout chui ngon Banh flan món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ bánh bò sandwich kẹp phô mai món ăn hàn phở gà mon khai vi món ăn nui món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt mực trộn salad làm chả những món xào ngon Thịt ba rọi xào củ Và ng những món chiên ngon cơm làm bánh nấm rán trứng lam nom ngó xi quách lam banh gio Trang Trí ngô chiên dừa gỏi măng tây trung ca canh gio heo khỏe trà lài tôm sốt me thịt bò xào khế cây thông chẠgà Hướng dẫn những điều cần biết khi đâ u Vịt nấu chao Cach Nau Sam Bo Luong bắp mỹ nướng tom kho tau thit xong khoi cuon rau cu bắp bò xào đỗ sốt dầu hào làm sữa đậu nành Bò lụi Thốt Nốt làm say lòng người món bò ngâm mắm tỏi món ăn Hàn Quốc Bò rau xiên que mi bo cay canh cua den ham nam kim cham bí quyết mứt đu đủ spaghetti xào tôm sốt bơ tỏi cách làm xôi trái cây dưa cải món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cắt hành tây spaghetti sốt cà chua xôi Lập xưởng lam banh duc ngot lẩu bo nuong la lot ngon lợi ích nước dừa giảm đau bánh bí ngô TrÃÆi nghêu xào ớt TRỨNG Dà n sai lầm hủ tai hao lam lau nuong tai nha pháp Che troi nước banh tai heo