Các món ăn từ mướp đắng không những ngon và lại rất tốt cho sức khỏe. Hãy vào bếp và trổ tài với món mướp đắng nhồi thịt này nhé. Đây là món ăn rất giản đơn dễ làm đó.
Ngọt mát mướp đắng nhồi thịt

Ngọt mát mướp đắng nhồi thịt 1

Nguyên liệu cần có:

  • 2 quả mướp đắng vừa
  • 6 chén nước hoặc nước dùng gà
  • Vài cây hành lá xắt nhỏ
  • 1 củ hẹ bóc vỏ
  • Muối
  • ½ (một phần hai) chén thịt heo xay nhuyễn
  • 1 muỗng cà phê nước mắm
  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu
  • 1 muỗng cà phê đường
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • 1 củ hẹ tây băm thật nhỏ hoặc thái hạt lựu
  • ½ (một phần hai) chén miến, ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, để ráo và cắt thành sợi ngắn 2-3 cm
  • ¼ (một phần tư) chén mộc nhĩ, ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, để ráo cắt mỏng

Hướng dẫn cách làm:

– Trong một tô trộn lớn, trộn thịt heo xay, nước mắm, đường, hạt tiêu, muối, hẹ tây, mộc nhĩ, miến với nhau cho đều. Đặt sang bên.

– Có thể cho mướp đắng rửa thật sạch vào trong nước nấu sôi khoảng 1 phút để giảm độ đắng nếu bạn không ăn được vị quá đắng. Lúc này, mướp đắng sẽ chuyển sang màu xanh đậm.

– Cắt mướp đắng thành từng miếng nhỏ khoanh tròn. Dùng thìa hoặc dao bỏ phần lõi.

– Cho hẹ tây vào nồi cùng với nước và nấu sôi. Trong khi đợi nước sôi, múc 1-2 muỗng canh thịt heo trộn nhồi vào giữa miếng mướp đã bỏ lõi.

– Khi nước sôi, đưa mướp đắng nhồi vào nồi và giảm nhiệt, nấu khoảng 15 phút hoặc cho đến khi thịt lợn chín.

– Cho muối vào nồi để đậm đà hơn. Múc mướp ra bát, trang trí bằng hành lá xắt nhỏ hoặc rau mùi tây. Ăn cùng với cơm sẽ quá ngon và mát.

Lưu ý: Thêm hạt tiêu vào thịt nhồi trong mướp đắng sẽ làm giảm vị đắng của mướp.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

salad bò nem chay chiên giòn ghe hap sa cháo bí đỏ mùa lạnh Sua cơm bọc thịt heo Ngộ độc thực phẩm tôm cuốn thịt canh ca bong lau ăn uống đầy hơi kẹo chất béo cơm chiều lãng mạn rau ma bánh phở cuốn xào sữa đậu nành bắp cà ri dê Ấn Độ kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe cách nấu bún riêu tôm cách nấu cơm lá sen dọc mùng xào bánh ba tầng Mách bạn cách ướp thịt cá thơm ngon ga nau nho ngon cháo dinh dưỡng cho trẻ em tép khô Cách kho thịt lợn bánh dầy cach nau pho ga canh nấm đậu hủ cach lam ba chi ram dua cach lam che me den cach lam sua xao chua ngot cocktail dao hoa lẠyakisoba nam bo luoc cham mam nem chuối rim đường bơ bột lọc Lam sui cao Tôm hùm Mỹ kẹp bắp chuối Việt chả giò phô mai banh bi do chien han quoc Hột vịt lộn các món gà cach lam mam ca loc đậu cove xào mè trứng hấp ngải cứu củ cải trộn chua ngọt mut trai cay ngon những món súp ngon Khoái khẩu cua đá Phú Yên cach pha nuoc chanh mat ong thực phẩm bà bầu thai phụ dâu tây luộc bằng nồi cơm điện chim cút ngũ vị hương đu đủ trộn cùi dừa cách bổ cam cách làm yakisoba món ăn bổ dưỡng món ăn thực hiện nhanh công thức sườn heo xào chua ngọt thịt gà rang lá lốt miến xào mực khô xuong xao chua ngot dau hu nhoi nhan hà nội tôm tẩm dừa nạo trôi nước bột báng Canh chua cong sung thịt ba rọi rim tôm cha lua kim chi hàn quốc bánh bột lọc nhân tôm Canh cuc bánh quy ngón tay phù thủy chè trân châu làm chả cá canh nấm kim châm đậu hũ ché trôi nước canh khoai so rau muong bánh gạo trộn cach lam kim chi nuong pho mat khoai tay cach nau canh chua ca ro dong cháo thịt bằm trứng bách thảo sốt bò tiêu đen muc nhoi thit quay chân giò bun xao trung Miến lam banh khoai chuoi chien sữa chua dẻo bo chien ngon banh ram it quán làm bánh mì nướng chín banh my y thom ba rọi rim tôm bành chuối đông ghe tiêu dau hu ngon ca loc nuong cach nau mon goi Điêu cơm rang phô mai gà tà y sản mấm chè hạt sen nhãn nhục cơm trộn Hàn Quốc tom nuong pho mai banh nui lua ngon bữa cơm tối cach nau sup hoanh thanh Mở cửa cach lam ca chua nuong cach lam bo cuon pho mai