Hến có vị ngọt, bổ dưỡng, nấu canh rau muống rất đúng điệu.
Ngọt mát canh hến nấu rau muống

Nguyên liệu cho bữa canh hến 4 người ăn dễ chuẩn bị sẵn : 100 g thịt hến, 1 bó rau muống, ớt, hành, gia vị.

Ngọt mát canh hến nấu rau muống 1   Những nguyên liệu dễ tìm ở chợ hoặc siêu thị.

Món canh hến rau muống không khó nấu nhưng cần lưu ý vài điểm. Hến mua về ngâm với nước vo gạo trong 30 phút cho nhả chất cặn. rửa thật sạch, để ráo rồi ướp thịt hến với dầu chiên, bột nêm, muối cho thấm gia vị. Rau muống nhặt lấy phần non, thái đoạn vừa ăn, rửa thật sạch, để ráo nước.

Khử dầu chín, cho hành băm thật nhỏ vào phi vàng, cho thịt hến vào xào thơm. Kế đến, thêm nước sôi vào, tác dụng hạn chế mùi tanh của hến. Cắt ít ớt tươi cho vào nước canh nhằm trung hòa các vị. Vớt bọt, chờ nước sôi đều thì cho rau muống vào nồi, Lưu ý để lửa to để rau chín xanh đẹp mắt. Nêm lại gia vị, tắt lửa, không nên nấu quá lâu, rau chín mềm sẽ không giữ lại độ giòn, ngon.

Ngọt mát canh hến nấu rau muống 2   Canh hến ăn ngon lúc nóng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Hướng dẫn cách làm hoa giấy giản dị gan ngon xao muop mua dong Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh Bí đỏ siro kiwi bac ha cá kho cà chua jelly nho deo mem cây chuối com ga tao dut lo gà chiên giòn sốt cà cha gio cuon tom chân gà chiên mặn xoi hap bánh da heo nước dừa ca ri thit cuu canh dua leo ngon cach lam com rang là à các món ngon từ thịt gà banh trung phomai han quoc sả ớt xào thịt dê cac mon voi rau cang cua cach nau trung hap bánh đúc nước cốt dừa món Nam Võ cá nấu chua chè miền nam nui sốt kem tươi rau câu giòn kiểu thái Phần mềm điện thoại hoa thien ly xao ngon handmade cach nâu Ä áº u phá nhồi thịt Bông bí ngồi nhồi thịt canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi đồ cho mẹ đồng tiền Mùa Hè lam banh rau cu pho mai gà trộn rau răm bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn kem ca phe sua Khai Vị thịt nướng Tráng Miệng Ăn Trưa Bánh Trung Thu Rượu Làm Đẹp Giáng Sinh bánh quy quế bữa ăn ngày hè sandwich thom ngon mon an duong pho ha noi Bánh Kem quai vạc vịt xáo măng thach Món Chính Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng Cá Chiên Thịt Cừu Túi Xách Khéo Tay Tôm Nước Chấm Giảm Cân Trung Thu trung muoi thom ngon Ngày Lạnh Halloween bà nh mẠn là m kem List Lẩu kem que dâu tây Trứng Bí quyết chế biến thịt bò giữ trọn Miền Trung Trang Trí Quay banh bao hap dan nâu lâu ca chim thom ngon bánh khúc cây kem que nho ha cao nhan thit ngon khung anh goi ca tam miến xào lươn Nhúng Cháo lòng Hòa Đa gỏi bắp cải tím cách làm bí ngòi nhồi thịt áp chảo TẠt mướp Nhật banh dua num lam kho kem dau que diêm trung hap chawan mushi hoa muc ngon Peter Pan nấu bánh canh ghẹ vit co lung trà bạc hà xa lach xoong tron tom lam banh chuot chui lòng non xào bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm sa lát cà chua bơ canh ca quả cầu hoa chà khoai mon ca nuc kho thom Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng mon muc nuong ngon cupcake mÃƒÆ tom cang rang muoi uc vit sot chao