Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

May và dau phu nhoi thit đậu nành Làm bánh bèo cach nau che tao xon mon pho ngon cÃ Æ chua Chọn mua bếp từ mít kho nấm công thức gÃƒÆ hạt nêm từ rong biển làm bột trà xanh tại nhà dau phu sot tuong den hỏi món mận ngon há cảo tôm thịt bingsu mắm lóc chưng danh sách kem mix cach lam muffin mon ngao ngon súp lơ xào thịt bò bun nuoc leo tra vinh Nếm No miệng bữa trưa với những món ăn rau tây nguyên mực tẩm bột chả giò rau củ cua dong canh khoai mỡ sườn non canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly thit tron tom miª gà rán bánh cuốn làm bằng chảo chống dính 3 meo lam bep thit heo quay ngon mâm cơm nhung mon an vat cach lam nuoc ep nho đồ uống lạ miệng món ăn từ cá giàu sữa chuối nâu an ngon Muc xao hanh thói Bánh đau xanh Chả bò Đà Nẵng Là Sen cach lam sua chua chanh day nau hat sen trứng gà đu âm thực hồng phô mai trang trí nhà cửa Từ Thịt gà nghe kho lỗi phòng Sườn rim chua ngọt thịt gà bò bít tết cafe ca loc kho bau vịt quay cach lam cha bông Vịt om Salad làm bánh rán cánh gà hun khói ậm mướp hương xào Canh chua đun nóng cà tím nhồi thịt Ăn ngon Mùa hè mien bac bắp ngô ngao xào hành Món ngon Hàn Quốc Mexico cách làm vỏ bánh crepe nha đam Thịt lợn Dạy nấu ăn Cach lam banh mi THỊT đậu hũ non sinh tố giải khát Video Dạy Nấu Ăn ngừ làm mứt xoài tom chien dua ngon đậu phụ kho coca cola canh sen cho me bau muc don thit sa te cach lam sua thịt bò cuốn cach lam banh mua kho Cách làm kem chia sẻ mẹo vặt thịt kho nấm mực hoa thiên lý xào thịt bò của o gái Chả da xứ Huế gia do lật chien bot mi bánh bí hạnh nhân Tương tư canh rau bép bún xào nghệ tom ram man ngon mẹo nấu nướng thói bánh mandu