Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

cach muoi dua cai be giò heo hầm đậu nành Rùa cach lam pasta sot toi ngon Đường phèn banh ga to kem xoai dịp nghỉ lễ nem ran tom thit ngon tom boc pho mai chien Cach Nau Chao Thit salad cho ngay chay Trung Hoa banh cuon canh chua tôm dứa bo xao rau cu ga ham ngai cuu ngon ga sot bo sinh tố mồng tơi trá ng chao hau sua NEM xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi thit lon xao sa te thịt gà sốt trứng sandwich thit xong khoi ngon công thức làm bánh muffin cach lam long khia nươc dưa cách làm bánh bông lan chocolate Cải xoong ổi xanh khoai lang sấy dẻo địa salad dưa leo bánh cay canh tôm đậu hũ lá hẹ bé yêu thanh nhã kho cá bống với nước dừa cach lam canh cua rau nhut cupcake cách lam dau phong da ca gia vi muc ong cay thom ngon cach chon vai ngon pha nuoc mam ngon mì hoa yaourt trai cay cách lam kim chi ngon cách làm thịt heo khô com chien trung muống sảng nam kim cham xao cach lam thit nguôi Vĩnh Phúc đỗ xanh Bánh gạo cay Mi thanh cách làm mực um bao quan do an bánh cách ướp thịt kho ngon Ai ngô rán duoi bo бm gio heo om mia dâu tằm bành món chạo gà Bách bánh xèo giòn thái lan dua hau da bao ngon chè thực đơn chiều thứ bảy cach lam banh xeo mien trung dưa hấu đá bào ngon gỏi đu đu tôm thịt vịt nấu bột gạo Món Hap thit cuu ham ruou cach lam banh trung thu mochi lẩu kem lý thường kiệt cách pha nước chấm ngon Món ăn từ nha đam mất trí nhớ rượu sâm banh riềng sả than chả lá lốt cuốn thịt heo bánh bếp chia sup hat sen va rau cac mon goi cuon thịt gà nướng Spaghetti cach lam mon pha lau xào nấm nước gừng nấu sả cẠm cách cắt gà đẹp cach lam pate ngon mien thap cam ngon mi xuong kho thom ca ngu kem trang mieng công thức bánh bông lan chanh đậu hũ non sốt mè Hải Anh chè đậu đỏ bí ngô xối mỡ món Tây lam vit dut lo ngon hải sâm dau dua xao heo chien toi thom ngon banh it tran ngon công thức salad súp lơ xanh chè táo đỏ lam canh muc dac biet spaghetti trứng cá cải bó xôi đậu phộng dị ứng thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu cá chiên gừng tỏi