Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

chà Šdưa leo xào bò nổi cách làm kem 花生汤 lau bo Muối Chua Làm bánh rau cu qua Cach lam gio lua bánh mì ngon cà tím nhồi thịt rán pho ga bo vien rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi Ăn chơi THỊT Dứa xao bánh dày mặn huong dan nâu ăn sống sườn non Bún bò hậu quả thẳng ga sot me chất liệu vải Giá tóc chẻ ngọn thit ba chi ngon làm bánh táo sữa chua Che Nam tuyet cách làm bánh quy bơ trí súp hành tây siêu MON LAU nấu bún cá rô sắc màu nail cơm tây thi cach nau bún riêu cua sườn nướng Bó xôi cach lam thit tam bot chien cach lam thit xa xiu Trung ga nuong cach lam canh nam thit bo thit bo xao vitamin C canh súp rau lam canh ga sot me Canh suon thit ca xoi dua kieu moi uc ga xao ot da lat Đậu xanh soup hành sandwich pho mai cà khoai các món trứng ngon cupcake cach muoi rau cu qua trang trí nhà với hoa Chợ cach lam sinh to món ăn thái Cach nau chao bo ne mực sữa cháo cá lóc nấu bầu sò nau thit lon cuu tứ trang trí tường nhà bột nêm cơm chiên dứa tha ch rau câu bo cuon bánh bông lan vị ngô may vムmon com ngon sườn nướng ngon dau hu sot me cac mon xao Mề gà luộc ốc nhồi bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm Muc sinh tố dứa quan trọng món ngon từ sườn non đậu phụ kho bắp bò kem vani caramel cong thuc bánh hạnh nhân bánh quy cho noel hạt sen Chúng le hoi am thuc uc bo cuon pho mai chien ngon phô mai cách làm bánh sữa ca hoi ngoc trai Tuong ngọt do dung hoc tap gan chè khúc bạch các rau câu nhanh nhiệm vụ Banh xeo Ốc cơm nắm muối vừng Video cá ngừ xào nui mi y hai san ngon cach lam che dua cocktail ruou ngon kem chuối bơ