Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

cà ri vịt 2 Mam ăn Tết Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp cong thuc nau che súp súp bông cải trắng lê sa là t cà chua bia tre nho cãƒæ mực rán giòn sui b² khoai tay nuong bo toi ngon so sot me ngon cách làm bánh ú bá trạng muc xao tuong ot Rễ bánh gối công thức đá bào dưa hấu lòng be bun mon gio lua Đùi rau bông cải nấm bạch linh xốt dầu bắp hột xào Dầu thực vật cupcake cream cheese buns cá chẽm cách làm xôi dừa lá dứa mỳ ý gà sot xa xiu sushi cá mì xào thịt lợn nau mi y các món ngon từ tôm cha dau thit món nhật Trứng cá hồi Món ngon thịt nấu đông Hạt sen canh kim chi sườn sữa lắc trái cây bò bí ngon nươc cach lam dua ngam má ³ ý nam dui ga xao cheese tép sống Chè đậu đỏ công dụng mứt Mưc xào thuỷ tinh mousse trà xanh sinh to qua mam xoi hẠn ca thu nhat Trang mieng GiÃƒÆ CÃ Æ nuc Má Ÿ canh dau hu muop Món Hap tích mồng tơi Canh thịt nạc xay nấu rau thit heo quay ngon Nh Mùi muc chien xu dua leo xao thit bam Canh cua mam ga ac ham biến lau ca bop mang chua de ham ngu vi chia sẻ mẹo vặt banh sua chua cach lam cuong hong heo HẠu Tôm Tôm xốt xo dui vit sot dau chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn banh uot banh xoai quy nhon ngon mon an viet nam cach nau gia cay rau tan ô nau tom muffin ngon di p bún riêu cá banh tart op la ot chuong Sườn non kho so huyet cach lam salad tom ngon No miệng bữa trưa với những món ăn rau bắp cải xào kiểu thái cach lam suon cuu Hy Lap trung bach thao sot cam khoai tay thom ngon chè xoài goi buoi tom su banh raisin danish ngon banh quy bo pho mai banh ngot malaysia com trung chien ngon miếng quả nho Mut me ngao bạc hà găng tay và chua cach lam cu sen tam bot kem mùa hè Xôi đậu Canh bầu