Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

làm bánh mì tại nhà lam sua chua cách làm mì trộn bánh mỳ cach lam cu sen thịt ướp sốt trái cây phà Šchè mát lạnh món bung ca ri thit cuu tôm khô Mít non sinh to chanh day Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng cách nấu bún ốc ngon bò cuộn phô mai Canh mang Món Nhật mỳ xào thịt thit ba chi rang ngon hóa chất melamine cach nau vit ngon mién mÃƒÆ dẠu há dẠu há bánh cam bông lan muffin chuối tôm rán trứng cá kho cach kho ca mứt khoai môn Thit heo quay kho dua cai ngon quả hồng Mộc Trung muối bánh ngon ech xe phay thom cà chua xanh chiên mon che ngon khô heo sữa tươi chiên paté sốt sandwich op la ngon cherry nhúng so co la CÃƒÆ pizza bông cải bot loc Cứ kiệu cha dau thit gÃƒÆ kho lÃƒÆ chanh Trứng cá hồi Món ngon với thịt xà bần cá cơm nau mi y thịt bò hầm rượu vang Gạo húng quế トO Trニーa nem nuong ca tim sa te ngon tất niên donut salad xoai tom hap tai ngâm bộ bikini Banh bao chi bé yêu ga chien gion sot trung ngon nom tom dau hu mon nhậu Chao Tom mut chuoi say cá viên chiên cua nấu lẩu kem bo sua chua ngon cà ri cua Tỏi sinh tố rau má nau che dau xanh ngon mệt mỏi món luộc là dang nom rau món ăn từ thịt heo sườn cach lam banh muffin so co la com rang kim chi siro dau mut ngay tet sup cua nam lật chim cut nuong cay những món kho tộ ngon Cá bông lau kho cách làm bánh bao công thức sữa chua đu đủ Là Sen xe ô tô canh ga nhoi com ngon muffin chocolate Giòn tan tà cupcake cơm gà xì dầu cách làm ốc lác xào cay ngÃƒÆ nấm linh chi xào thịt bò lẩu cá chẽm chua cay THIT GA làm tương đậu đen cach lam banh quy caramel củ sen trộn gà xào quế kem chanh chua ngọt cách làm nộm xoài xanh mực khô bữa tối chao ech ngon liên món ăn ngon