Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

cách chọn nhãn sạch trứng cut Tam trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng panna cotta thom ngom Rau muon Gà bó xôi bun bo hue ngon trốn tây súp ghẹ ngon ngọt bắp Mỹ xà lách bắp lam banh xu xuê mon xoi che thom ngon banh hoa hong hoi an Tết Nguyên tiêu cach lam kem chanh chứng cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn Su NhẠsalad dưa leo thịt gà mẹo xào rau giòn ngon món ngon dân dã bánh mì kẹp 3 lớp tố Ngón sữa chuối lắc chè bí đỏ cách làm mứt táo canh cá trắm thú cưng banh kep tôm su cach lam papparoti tom pho mai vit quay Bún mắm cua ghét cay đắng và thích vô sò điệp xào món giải khát lÃ Æ chanh cocktail trai hong snack táo rán các món đậu ngon Đậu rán mỡ hành ngon mất ngủ sữa phô mai khoai tây sui ga sot man Bac Luoc ga rán bánh cay Giải Khát gÃƒÆ kho Thịt Heo sinh tố thập cẩm Paris Món ếch ngon trung nuong thit nuong banh mi chien trung QuÃƒÆ c cà ri chay tips sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm ếch rung nau canh bi dao lam banh kem bánh ngải ngon cách làm nui xào chân gà kho ngũ vị hương bánh rán lúc lắc xôi gấc vò giẠtu lam pate gan heo CAM Giá đổ công thức gà om bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm cá nấu canh nộm gà bánh phồng cÃƒÆ nuong nhật bản hàng phở gà ngon tôm hấp gỏi hoa chuối banh bao nhan thit chiffon chuoi nước dừa bao tử Dạ dày khìa nước dừa gà trộn rau răm banh ngo chien trung Đẹp mắt ngon miệng với bánh táo bo xao cu sen công thức hoành thánh tôm chiên trà xnah bua my y sot ngon Kho ca hap cách làm thịt thăn heo chiên nghi ngờ mực xào củ sen Nga Nguyễn Chã gio thit cach lam kem mut dau phô mai nui Phô mai nui xôi gà xé xôi gà xé món Bắc cach nau canh đỗ bánh chiên cà quẠkho to đâu Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan sot kem trứng chiên phô mai banh que pho mai gỏi cóc tôm khô cóc trộn Thiên Trúc nâu banh chuối hấp đậu hũ chấm mắm ớt bò cuộn rau củ Chợt lịch sự diềm