Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

bánh mì trứng hình trái tim hậu gà hấp ga nuong cach lam banh duc ngon ăn chay công thức hành tây muối Đi ăn món canh bún Nguyễn Siêu lạ mà cach lam mien rieu cua banh tart chanh ngon lam mon banh ran nhan dau hến món Trung hến xào mùa hến mùa tap de Chiテェn chè bí đỏ nấu sữa tươi cu hanh Ru 4 món bánh bông lan trứng pizza mini tho xao lan Không nên ăn kem trước khi ngủ thực đơn cơm tối Mít trộn tôm thịt ngon mê ly sack củ cải trắng sup khoai lang phuc bon tu Xao thit banh hoi cuon bo nuong ngon mẹo vặt gia đình tôm càng bánh cuon muc nhoi thit sot ca cach nau thach hai mau salad kieu Maroc Chả Cá lỗ tai heo gung trai le khoai tay sốt dầu trứng bí ngô xào tôm cach lam suon rim tủ măng trúc thịt heo cuộn giá banh khoai tay boc thit cach lam thit heo say tự làm rong biển sấy bà nh beo canh cà Canh ca chua cay ngon cải thiện bông thiên lý xào bò thịt bò xào cải ngồng cach nau mi xao gion đậu hũ hấp nước tương xao thịt cách nấu banh canh tôm tráng Nấu chè cach nau che khoai lang tim Thánh Gióng Món cuốn thật đa dạng mi xao thit lẩu chay cach lam xu xoa rau bí thuat nem trai cay ngon rửa thịt gà món Mỹ thuc don gia dinh cach kho thit ngon Cánh gà chiên cách làm bánh nếp tôm thịt cha ca bánh choux công thức ruốc tôm mon ngon de lam miền nam bo bít tết nước tương cay khoai lang soda gừng với mật ong sinh tố xoài xoi bơ cach lam sup muc nhoi thit nuoc cham oc gỏi bắp cải thịt gà bim bim khoai tay mon man cá nấu chua than tỉa dưa chuối nướng Bông bánh nếp khoai lang dẻo trẠtrang nuong rau câu chanh dây Canh ca chua nang luong Ngộ Che cu nang nước hầm xương 9 mẹo nhỏ cho món nướng ngon dưa chuô t bánh cupcake ốc quế Bap xao Tự làm bánh cach lam nuoc lo nuong banh món ngon với thịt gà Cách làm bánh Chocolate các món ngon từ thịt gà Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt bánh rau củ chiên xù gỏi mực kiểu thái cách ngâm giấm táo