Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

ga nuong bbq pha chế đậu đỏ canh dau phu cach lam nom da mi trung kieu Nhat suon om cu sen kieu nhat gan luộc trộn gỏi thịt nướng cay Món mặn Cắt CHA ác dụng chữa bệnh kỳ lạ của tỏi khoai sọ súp bắp mứt dứa khoanh thịt gà nhồi ăn gì mì quảng thịt gà mùa lạnh trứng rán kiểu âu trung nhoi pho cách làm tôm chiên sot dau trung ngon ba chỉ Mẹo ngâm thực phẩm khô Hàng Thùng Lau chua mut dau do chất ô nhiễm 膼岷璵 cách làm món bào tử hầm tiêu Làng mứt dừa trà xanh Hoc nau ăn thuốc xôi xiêm ăn uống dau dua nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt lam mut sen ngon ngot snack khoai Top thực phẩm không tốt cho người cao lam banh kep kieu y các rô nướng lá chuối Thit xao cach nau bun thang Hạn oc mong tay xao sa te rau má xay sinh tố phỏ vịt quay Sinh tố dừa cà phê che du du hoa hong chocolate snack khoai tây Tự chế lườn vịt sốt cam sườn rang mặn mon bo nau ngon 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn banh bong cai nuong cá đối Chưa trung chien ngon banh nhan dua bánh ngọt dâu tây ép dứa cách làm dưa chua cách làm kem vani lam pho bo bánh bông lan cam cá lóc khô banh mi lat cá thu mướp Hải Mẹo để dầu mỡ không bắn ra khi chiên com ngon mắm kho món Tết dừa mứt dừa mứt Tết cha dum banh mi sua gà sốt Bùi Thu Hằng Tôm xào húng quế lam dua mon pho ga truyen thong bánh kem sinh nhật flan chocolate ngon cách làm bánh xèo cacao nuoc dua hau ngon bánh kim chi cải thảo món ngon Khánh Hòa cach lam xoi khuc cách làm thiệp Che troi nuoc gà chiên xù củ cải bánh táo quế bưởi pha cocktail xôi nếp chan ga hap xa nghêu Ăn vặt cocktail với dâu tây sườn ram chua ngọt cach lam xoai lac chè vải РЃo nau an de dang MI QUANG cach lam thach hoa qua la kem thịt bò ngon loại thịt sa kê cach lam salad khoai tay Gà chiên